
Khachapuri กับคอทเทจชีสในกระทะ
ขนมปังแฟลตเบรดขนาดใหญ่ที่มีชีสและคอทเทจชีสจำนวนมากสามารถเป็นได้ทั้งของว่างแสนอร่อยและอาหารเช้าแสนอร่อยสำหรับครอบครัว อาหารจานฉ่ำและหอมกรุ่นนั้นเตรียมได้ไม่ยากและใช้เวลาไม่นาน
สินค้า 100g | แคลอรี่ | โปรตีน | ไขมัน | คาร์โบไฮเดรต |
---|---|---|---|---|
คอทเทจชีส | 103.7 | 8.8 | 1.3 | 13.7 |
แป้งสาลี | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
คีเฟอร์ | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
น้ำมันพืช | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
น้ำมันดอกทานตะวัน | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
พาเมซานชีส | 392 | 33 | 28 | 0 |
กระเทียม | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
ซุลกุนิชีส | 290 | 20 | 24 | 0 |
ชีส | 364 | 23.2 | 29.5 | 0 |
ผักใบเขียว | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |