บ้าน
➠ บวบ
➠ อาหารบวบ
➠ บวบยัดไส้ไก่งวง

บวบยัดไส้ไก่งวง

4402

ครัว ยุโรป

ปริมาณแคลอรี่ 81.9 กิโลแคลอรี

ส่วน 2 พอร์ต

เวลาทำอาหาร 60 นาที

โปรตีน * 6.1 กรัม

ไขมัน * 4.9 กรัม

คาร์โบไฮเดรต* 3.6 กรัม

เนื้อหา

บวบยัดไส้ไก่งวงอบในเตาอบจะอร่อยและชุ่มฉ่ำมาก ชอบอาหารจานนี้ง่าย - ทำครั้งเดียว! วัตถุดิบที่ใช้ก็มีและสูตรเองก็ง่าย บวบกับไก่งวงมีรสชาติที่เข้มข้นและน่าพึงพอใจ การผสมผสานผลิตภัณฑ์เหล่านี้ประสบความสำเร็จอย่างมาก

วัตถุดิบ

บวบ 1 พีซี เนื้อไก่งวง 200 กรัม พริกหยวก 0.5 ชิ้น หัวหอม 2 ชิ้น พาเมซานชีส 20 กรัม น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ เกลือ 1 หยิก ต้นหอม รสชาติ ส่วนผสมพริกไทย รสชาติ

ขั้นตอนการทำอาหาร

เราเริ่มอุ่นเตาอบโดยตั้งอุณหภูมิไว้ที่ 190 องศา เนื้อไก่งวงและหัวหอมจะต้องสับละเอียด เราตั้งกระทะให้ร้อนด้วยการเติมน้ำมันพืชแล้วใส่เนื้อสับที่ได้ลงไป ทอดประมาณ 3-5 นาที

ตัดพริกหยวกครึ่งหนึ่งเป็นก้อนเล็ก ๆ เทลงในเนื้อสับ ปรุงรสเนื้อหาของกระทะด้วยส่วนผสมของเกลือและพริกไทย ผสมทุกอย่างและเก็บเนื้อสับไว้บนกองไฟสักสองสามนาที