หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

บวบย่างหมักมายองเนส

0
2166
ครัว คนผิวขาว
ปริมาณแคลอรี่ 31.6 กิโลแคลอรี
ส่วน 5 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 55 นาที
โปรตีน * 0.6 กรัม
ไขมัน * 2.8 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 0.9 กรัม
บวบย่างหมักมายองเนส

บวบหมักในมายองเนสและทอดบนตะแกรงมีความนุ่มและชุ่มฉ่ำมาก ความเรียบง่ายของอาหารจานนี้ทำให้การทำอาหารบนกองไฟเป็นเรื่องน่ายินดี

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก5
ล้าง courgettes อ่อนให้สะอาดแล้วหั่นเป็นเครื่องซักผ้า 1.5 ซม. ใส่ในชาม เติมเกลือและเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบ และราดด้วยมายองเนส
ขั้นตอน 2 จาก5
คนให้เข้ากันเพื่อให้แต่ละชิ้นอยู่ในซอส นำผักไปหมักไว้ 30 นาที
ขั้นตอน 3 จาก5
วาง courgettes บนตะแกรงในชั้นเดียวแล้วปรุงจนหน้าแดงประมาณ 8 นาที
ขั้นตอน 4 จาก5
พลิกกลับด้านแล้วทอดต่ออีก 6 นาที
ขั้นตอน 5 จาก5
โอน courgettes ไปยังจานและเสิร์ฟเพื่อเสริมเนื้อสัตว์หรือผักอื่น ๆ

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *