บวบย่างกระเทียม
0
862
ครัว
คนผิวขาว
ปริมาณแคลอรี่
36.7 กิโลแคลอรี
ส่วน
2 พอร์ต
เวลาทำอาหาร
30 นาที.
โปรตีน *
0.7 กรัม
ไขมัน *
4.3 กรัม
คาร์โบไฮเดรต*
2.6 กรัม
บวบย่างเป็นวิธีที่ดีในการเพลิดเพลินกับผักที่อร่อยและดีต่อสุขภาพโดยไม่ทำร้ายสุขภาพของคุณ ด้วยตัวเลือกการทำอาหารนี้ บวบยังคงรักษาคุณสมบัติและรสชาติที่เป็นประโยชน์ไว้ได้มากที่สุด ควรสังเกตว่าน้ำสลัดกระเทียม - มะนาวให้สัมผัสที่แปลกใหม่กับจานซึ่งสามารถใช้ได้ทั้งแบบอิสระและเป็นกับข้าว การตรวจสอบนี้ง่ายมากโดยการเตรียมบวบย่างโดยใช้คำแนะนำที่เรานำเสนอให้คุณทราบ
