หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

บวบเนื้อสับในเตาเรือ

0
3809
ครัว ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่ 143.2 กิโลแคลอรี
ส่วน 8 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 45 นาที
โปรตีน * 7.6 กรัม
ไขมัน * 10.7 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 5.2 กรัม
บวบเนื้อสับในเตาเรือ

บวบเป็นผักที่เข้ากันได้ดีกับอาหารหลายชนิด มาปรุงกันในเตาอบโดยไม่ทำให้พวกมันนิ่มจนเหลือแต่อัล dente เล็กน้อย ขอแนะนำให้ใช้บวบหนุ่มที่มีขนาดเท่ากัน เราจะบรรจุไก่และผักลงในเรือ จานที่ชุ่มฉ่ำและอ่อนโยนจะนำมาซึ่งประโยชน์และความอิ่มเอมใจมากมายสำหรับคุณและแขกของคุณ

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก6
ล้างบวบแล้วตัดหางออก ตัดผลไม้ครึ่งตามยาว
ขั้นตอน 2 จาก6
ใช้ช้อนชาเอาแกนออก ทิ้งให้บวบหนาประมาณหนึ่งเซนติเมตร หากบวบพลิกไปด้านข้าง ให้ตัดแถบจากด้านล่างของส่วนที่ยื่นออกมาโค้งมน ให้เป็นแผ่นรองรับ
ขั้นตอน 3 จาก6
รวมเนื้อสับกับเกลือและพริกไทยรวมทั้งหัวหอมสับละเอียด เติมบวบด้วยเนื้อสับ
ขั้นตอน 4 จาก6
ตัดมะเขือเทศและชีสเป็นก้อนแล้วใส่มายองเนส คนให้เข้ากัน
ขั้นตอน 5 จาก6
วางกระดาษรองอบบนแผ่นอบแล้วโอนเรือไป วางมะเขือเทศที่เตรียมไว้พร้อมชีสไว้ด้านบน เทน้ำร้อน ½ ถ้วยลงในถาดอบ
ขั้นตอน 6 จาก6
วางแผ่นอบในเตาอบร้อนประมาณ 25-30 นาทีที่ 200 องศา ปรุงเรือจนเป็นสีเหลืองทอง

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *