บวบในเตาอบโดยไม่ใช้น้ำมัน
0
4106
ครัว
ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่
143.3 กิโลแคลอรี
ส่วน
4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร
35 นาที
โปรตีน *
8.3 กรัม
ไขมัน *
14.5 กรัม
คาร์โบไฮเดรต*
3.3 กรัม
วิธีที่ง่ายที่สุดในการทำบวบคือการอบในเตาอบ จานนี้ไม่เพียง แต่รวดเร็ว แต่ยังดีต่อสุขภาพด้วย อาหารแคลอรีต่ำสามารถปรับให้เข้ากับอาหารได้ หากคุณใช้ชีสไขมันต่ำและโยเกิร์ตธรรมชาติแทนครีมเปรี้ยว
วัตถุดิบ
ขั้นตอนการทำอาหาร
อร่อย!