
บวบในเตาอบกับมันฝรั่งและมะเขือเทศ
ผักอบภายใต้ฝาชีสในเตาอบเป็นอาหารที่อร่อยมาก นอกจากนี้ยังสามารถเป็นกับข้าวหรืออาหารกลางวันอิสระ (อาหารเย็น) จานที่สดใสและมีสีสันนี้ไม่เพียง แต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังทำให้ดวงตาดูน่ารับประทานด้วยสีสันที่น่ารับประทาน
คอร์เกตต์อบกับมันฝรั่งสามารถเป็นอาหารมื้อหลักสำหรับมื้อเย็นของคุณ หรือเป็นเครื่องเคียงที่ดีกับเนื้อสัตว์ก็ได้ ผลิตภัณฑ์หลักทั้งสองเข้ากันได้อย่างลงตัว และด้วยการใส่ผัก ชีส หรือซอสอื่นๆ ลงไป คุณก็จะได้ผลลัพธ์อันน่าทึ่งที่นักชิมทุกคนจะต้องชอบ
สินค้า 100g | แคลอรี่ | โปรตีน | ไขมัน | คาร์โบไฮเดรต |
---|---|---|---|---|
บวบ | 24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |
มันฝรั่ง | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
หัวหอม | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
ชีส | 364 | 23.2 | 29.5 | 0 |
กระเทียม | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
น้ำมันพืช | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
เนื้อบดละเอียด | 165.9 | 14.7 | 11.6 | 0.7 |
แครอท | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
มายองเนส | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
ครีมเปรี้ยว | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |