บวบกับเนื้อ

บวบโดยเฉพาะบวบเป็นแขกประจำในครัวของเราและเมื่อเร็ว ๆ นี้มันกำลังเป็นที่นิยม ในสูตรนี้ คุณได้รับเชิญให้ยัดไส้ด้วยไก่สับแล้วอบในเตาอบ เราสร้างจานในรูปแบบของวงแหวนและอบในมายองเนสและภายใต้เปลือกชีส

จากหลายวิธีในการปรุงอาหารบวบยัดไส้ สูตรนี้แนะนำให้บรรจุบวบกับเนื้อบดและข้าว แล้วอบในเตาอบด้วยซอสครีม คุณจะจบลงด้วยอาหารฉ่ำและนุ่มที่สามารถเสิร์ฟเป็นจานแยกต่างหากสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อค่ำ

แพนเค้กบวบกับ cornmeal เตรียมไว้สำหรับผู้ที่ต้องการอาหารที่ปราศจากกลูเตน แพนเค้กมีความนุ่มและโปร่งสบายเหมือนกับแป้งสาลี เราเตรียมอาหารจากบวบหนุ่มและบีบน้ำผักจากบวบสับ

อาหารจานนี้ทำได้ง่ายและรวดเร็ว การใช้ขนมปังไฟลนก้นช่วยให้คุณไม่ต้องเสียเวลานวดแป้ง เนื้อสับสามารถปรุงด้วยมือ เราอบลาซานญ่าไก่กับซอสครีมนม

หม้อปรุงอาหารบวบกับเนื้อสัตว์เป็นอาหารที่ละเอียดอ่อนดีต่อสุขภาพและอร่อยสำหรับทั้งครอบครัว หม้อปรุงอาหารเหมาะสำหรับทั้งอาหารเช้าและกลางวันและเย็น จานกลายเป็นแสนอร่อยและเบาเมื่อทำหม้อปรุงอาหารนี้เพียงครั้งเดียว คุณจะต้องการทำอาหารให้บ่อยขึ้นเรื่อยๆ เพราะหม้อปรุงอาหารจากบวบกับเนื้อเป็นผลงานชิ้นเอกที่แท้จริง!

เรือบวบจะเป็นอาหารที่เรียบง่ายและเป็นอาหารสำหรับโต๊ะอาหารค่ำของคุณและรูปลักษณ์ของพวกเขาจะทำให้แขกพึงพอใจที่โต๊ะรื่นเริง ในสูตร PP นี้ คุณได้รับเชิญให้ยัดไส้เรือด้วยไก่สับและอบด้วยชีสไขมันต่ำและโยเกิร์ต

เรือบวบที่มีเนื้อสับและข้าวจะเป็นอาหารที่อร่อยที่สุดในหลายสูตรสำหรับบวบยัดไส้ จานนี้เป็นที่นิยมมากในหมู่แม่บ้าน ในสูตรนี้ คุณได้รับเชิญให้อบบวบยัดไส้ในเตาอบและใต้เปลือกชีส

เป็นเรื่องง่ายมากในการเตรียมอาหารกลางวันที่อร่อยและดีต่อสุขภาพสำหรับทั้งครอบครัวโดยใช้ผักตามฤดูกาล หม้อปรุงอาหารบวบที่มีเนื้อสับและข้าวเป็นข้อพิสูจน์เรื่องนี้ จานนี้กลายเป็นจานที่ชุ่มฉ่ำนุ่มและมีกลิ่นหอมจนยากสำหรับทั้งครอบครัวที่จะแยกจากมัน

บวบสามารถใช้เป็นฐานสำหรับอาหารยัดไส้ เข้ากันได้ดีกับเนื้อสัตว์และผักอื่นๆ โดยทั่วไปแล้ว มันจะเป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพและนุ่มมากพร้อมกับเปลือกชีสที่น่ารับประทาน

บวบเป็นผักที่ยอดเยี่ยมที่สามารถปรุงได้หลายร้อยวิธี และจะอร่อยและรวดเร็วอยู่เสมอ ตัวอย่างเช่น บวบยัดไส้ในแป้งเป็นอาหารที่น่าพอใจมากซึ่งรวมเอาเนื้อขาวและบวบฉ่ำ

อาหารเพื่อสุขภาพและอร่อยสำหรับทั้งครอบครัวไม่ใช่ความฝัน แต่เป็นความปรารถนาดีของแม่บ้าน และคุณสามารถใช้สูตรสำหรับบวบและสตูว์ไก่ สตูว์ที่ปรุงง่ายและรวดเร็ว รับรองว่าถูกใจทั้งเด็กและผู้ใหญ่อย่างแน่นอน

หากคุณต้องการเซอร์ไพรส์ครอบครัวและแขกของคุณด้วยอาหารจานดั้งเดิม อย่าพลาดสูตรสำหรับเรือสควอชในหม้อหุงช้า เมื่อเตรียมอาหารจานนี้ในหม้อหุงข้าวหลายเครื่องแล้ว คุณจะได้เรือบวบที่ละเอียดอ่อนและมีกลิ่นหอมที่สุดที่จะดึงดูดทั้งเด็กและผู้ใหญ่

สามารถเตรียมเรือ courgette ไก่ที่ผิดปกติและสวยงามได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย ลักษณะเฉพาะของอาหารจานนี้ก็คือมีคุณค่าทางโภชนาการสูงและมีแคลอรีต่ำ ดังนั้นผู้ที่รับประทานอาหารหรือรักษาสุขภาพจึงสามารถรับประทานได้อย่างปลอดภัย

ในฤดูกาลของบวบ การไม่ทำอาหารเย็นด้วยการเติมผักนี้ถือเป็นอาชญากรรม ตัวอย่างเช่นหม้อปรุงอาหารบวบที่มีเนื้อสับและมันฝรั่งเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการครบถ้วนซึ่งไม่เพียง แต่อร่อยและชุ่มฉ่ำเท่านั้น แต่ยังมีสุขภาพดีอีกด้วย ทั้งครอบครัวของคุณจะรักมันอย่างแน่นอน!

หม้อปรุงอาหารบวบแสนอร่อยสามารถเสิร์ฟเป็นอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นของครอบครัว อาหารจานนี้มีคุณค่าทางโภชนาการและน่ารับประทานด้วยการเพิ่มผักอื่นๆ และเนื้อสับ

หม้อปรุงอาหารบวบที่มีเนื้อสับเปลี่ยนจากเครื่องเคียงเป็นจานอิสระมากมาย ขนมอบแสนอร่อยประเภทนี้สามารถเสิร์ฟเป็นมื้อกลางวันหรือมื้อค่ำ

บวบร้อนและหม้อตุ๋นเนื้อสับสามารถให้บริการสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อค่ำ อาหารจานอร่อยและอร่อยที่เตรียมง่ายและรวดเร็ว

ฤดูกาลปิกนิกและทริปครอบครัวในชนบทกำลังจะเริ่มขึ้นในไม่ช้า ฉันต้องการแบ่งปันสูตรอาหารที่ยอดเยี่ยมที่จะเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับเคบับ กลายเป็นจานที่หอม ฉ่ำมาก ทานคู่กับผักเคียง สามารถเลือกผักได้ตามใจชอบ

ฉันรักอาหารที่เรียบง่ายและสวยงามในเวลาเดียวกันซึ่งใช้เวลาไม่นานและในขณะเดียวกันก็มอบความสุขในการกิน ฉันเสนอให้ปรุงอาหารจานด่วนและอร่อย - เรือสควอชพร้อมเนื้อสับ

ฉันแนะนำให้ทำเรือจากบวบกับไก่ จานนี้ค่อนข้างน่าพอใจและอร่อยมาก เรือบวบสามารถเสิร์ฟบนโต๊ะเทศกาลได้อย่างง่ายดาย จานจะเข้ากับบรรยากาศของวันหยุดได้อย่างสมบูรณ์แบบและจะตกแต่งงานฉลองของคุณ

หม้อตุ๋นบวบที่อร่อยและเบาพร้อมเนื้อเหมาะสำหรับอาหารทารก หากคุณเพิ่มเครื่องเทศลงในองค์ประกอบหรือเตรียมซอสอร่อยแยกต่างหาก ผู้ใหญ่จะชอบหม้อปรุงอาหารอย่างแน่นอน คุณจะใช้เวลาครึ่งชั่วโมงในการเตรียมอาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพสำหรับทั้งครอบครัว

หม้อปรุงอาหารบวบกับไก่เป็นอาหารที่จะกลายเป็นของตกแต่งโต๊ะเทศกาลอย่างแท้จริง แต่ในขณะเดียวกันก็สามารถเสิร์ฟเป็นอาหารประจำวันได้ ด้วยองค์ประกอบที่ไม่ซับซ้อนของส่วนผสม ทำให้สามารถเตรียมหม้อปรุงอาหารที่บ้านได้ง่ายๆ เหมือนกับปอกเปลือกลูกแพร์ นอกจากนี้ งานของพ่อครัวสามารถทำให้ง่ายขึ้นอย่างมากโดยผู้ช่วยอัจฉริยะ - multicooker

บวบกับไก่ปรุงในหม้อหุงช้าในรูปแบบของสตูว์สามารถให้เป็นอาหารกลางวันได้แม้กับเด็กเล็กสิ่งสำคัญคือไม่ต้องเติมเครื่องปรุงและเกลือมากมาย ในชาม multicooker บวบและไก่ตุ๋นอย่างดีสตูว์นั้นนุ่มและฉ่ำ

บวบกับไก่งวงเป็นอาหารแคลอรีต่ำสองชนิดที่สามารถนำมาใช้ทำอาหารมื้ออร่อยได้ เพื่อกระจายอาหารของคุณในขณะที่ลดน้ำหนัก ฉันแนะนำให้เตรียมเรือสควอชเหล่านี้ด้วยเนื้อไก่งวง

หม้อปรุงอาหารบวบกับไก่สับและมะเขือเทศมีรสชาติที่ชุ่มฉ่ำมีคุณค่าทางโภชนาการและหลากหลาย สะดวกในการหั่นเป็นส่วน ๆ และมอบให้สามีเพื่อทำงานหรือให้ลูกไปโรงเรียนเพื่อทานของว่าง

อาหารเย็นแบบผักและไก่แบบเบาๆ เรามีไอเดียดีๆ มาฝาก! มาปรุงเรือบวบยัดไส้กันเถอะ การผสมผสานของผักผัดจำนวนมากและเนื้อไก่นุ่มๆ ภายใต้เปลือกชีสกรอบๆ นั้นช่างเป็นความสุข! เรามั่นใจว่าคุณจะไม่เฉยเมยกับอาหารจานนี้

สตูว์เนื้อสับเป็นไอเดียที่ดีสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็น การผสมผสานที่ลงตัวระหว่างเนื้อสับละเอียดแบบโฮมเมดกับผักฉ่ำหลากหลายชนิด ซึ่งให้น้ำผลไม้ได้มากระหว่างการปรุงอาหาร สตูว์นั้นยอดเยี่ยมมาก - นุ่มฉ่ำและน่ารับประทานมาก!

วันนี้เราจะเตรียมสตูว์เนื้อและเห็ดที่ยอดเยี่ยม นอกจากเนื้อสัตว์แล้ว สตูว์ยังมีผักจำนวนมาก ดังนั้น สตูว์จึงเบา ในขณะเดียวกันก็น่าพอใจ เราจะปรุงสตูว์ในผู้ช่วยในครัวของเรา - multicooker ด้วยฟังก์ชันที่หลากหลายของ multicooker เราจะทำการทอดเนื้อในนั้นก่อน แล้วจึงนำไปเคี่ยวกับผัก สตูว์จะกลายเป็นฉ่ำหอมและอร่อยมาก ลงไปทำอาหารกันเถอะ!

ฤดูกาลผักถัดไปจะเริ่มในเร็วๆ นี้ และจะมีผักสดให้เลือกมากมายบนชั้นวางสินค้า แน่นอนว่าจะต้องมีบวบ หลายคนรู้ดีถึงประโยชน์และสรรพคุณทางอาหารของมัน รวมถึงมีอาหารมากมายที่สามารถปรุงได้โดยใช้มัน ตัวอย่างเช่น บวบยัดไส้อบในเตาอบ คุณสามารถยัดไส้บวบกับทั้งเนื้อสัตว์และผัก ในสูตรของเรา เรารวมทั้งสองอย่างเข้าด้วยกัน มันยอดเยี่ยมมาก!

หม้อปรุงอาหารผักที่มีเนื้อสับซึ่งรวมบวบและมะเขือเทศสด ไข่และซอสครีมเปรี้ยวและชีสขูดเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อค่ำ ต้องขอบคุณผักที่มีปริมาณมาก ทำให้เนื้อสับที่ชุ่มฉ่ำทำให้อร่อยได้ และการอบในเตาอบก็ทำให้สุขภาพดีขึ้น ใช้เวลาเพียงเล็กน้อยในการปรุงอาหารหม้อปรุงอาหาร คุณจะได้รับอาหารอร่อยและน่าพอใจที่คนที่คุณรักจะประทับใจ

หม้อปรุงอาหารผักกับเนื้อสับเป็นอาหารกลางวันที่อร่อยและน่าพอใจ ผักอบเบา ๆ ในครีมและไส้ไข่ ปูด้วยเนื้อสับละเอียดและโรยด้วยชีส อืม ... มันกลับกลายเป็นนุ่มและน่ารับประทาน

อาหารจานเบาแต่น่าพึงพอใจสามารถปรุงด้วยบวบและเนื้อไก่ นอกจากนี้ยังสามารถเสิร์ฟบนโต๊ะโดยไม่ต้องใส่เครื่องเคียงและแช่เย็นก็ยังอร่อยมาก

สตูว์ผักพร้อมเนื้อมีเกือบทุกโต๊ะ อาหารจานนี้ประกอบด้วยเนื้อย่างและผักตุ๋น คุณสามารถเลือกเนื้อสัตว์และผักได้ตามใจชอบ

อาหารจานเด็ดที่พลาดไม่ได้ ไส้เนื้อแสนอร่อย บวบฉ่ำและชีสนุ่ม ๆ ด้านบน - การผสมผสานนี้ทำไม่ได้ แต่ได้โปรด สำหรับการเตรียม "เรือ" เราใช้บวบหนุ่มเนื่องจากมีรสชาติที่เหมาะสมที่สุดและมีขนาดที่สะดวกกว่า เมื่อเสิร์ฟอย่าลืมโรยบวบด้วยสมุนไพรเพราะไม่เพียง แต่เป็นของตกแต่งสำหรับจานเสร็จ แต่ยังเป็นอาหารเสริมวิตามินที่สำคัญอีกด้วย

"เรือ" ดังกล่าวไม่เพียง แต่กระจายเมนูประจำวันได้อย่างสมบูรณ์แบบ แต่ยังช่วยเติมเต็มตารางเทศกาลด้วย แม้ว่าจานนี้จะค่อนข้างอร่อย แต่ก็ไม่มีแคลอรีส่วนเกินอยู่ในนั้น เราใช้เนื้อสับสำหรับไส้และมายองเนสเบา หากต้องการก็สามารถแทนที่ด้วยครีมเปรี้ยวได้อย่างสมบูรณ์ เมื่อให้บริการอย่าลืมโรยบวบยัดไส้ด้วยสมุนไพรสับอย่างไม่เห็นแก่ตัว - สิ่งนี้จะไม่เพียงเพิ่มกลิ่นหอมสดชื่นให้กับจาน แต่ยังเพิ่มคุณค่าด้วยวิตามินเพิ่มเติม

เมื่อคุณเบื่อแพนเค้กบวบ คุณสามารถทำหม้อตุ๋นบวบเพื่อเปลี่ยน บางทีการทำอาหารอาจจะง่ายกว่าด้วยซ้ำเพราะคุณไม่จำเป็นต้องคลุกคลีรอบเตาเป็นเวลานาน ใส่ไก่เพื่อความอิ่มและสมุนไพรสดเพื่อรสชาติ และครีมเปรี้ยวและชีสจะให้รสชาติครีมที่ละเอียดอ่อน

เรือบวบและมะเขือยาวยัดไส้เนื้อสัตว์และผัก - จานอร่อยมากพร้อมการนำเสนอแบบดั้งเดิม มันจะตกแต่งโต๊ะเทศกาลและทำให้แขกประหลาดใจ!

สตูว์ผักแสนอร่อยพร้อมชิ้นเนื้อฉ่ำทำได้ง่าย ๆ ในหม้อหุงช้า นี่เป็นจานที่ดีต่อสุขภาพและน่าพอใจมาก เหมาะอย่างยิ่งสำหรับอาหารค่ำครอบครัวที่เรียบง่ายหรือโต๊ะรื่นเริง และหายไปจากจานอย่างรวดเร็ว!

เรือบวบยัดไส้อกไก่และผักเป็นอาหารที่อร่อยน่าพอใจและสดใส ปรุงในซอสมะเขือเทศที่น่าตื่นตาตื่นใจ จะยิ่งน่ารับประทานและนุ่มขึ้นไปอีก แขกจะชอบอาหารจานนี้อย่างแน่นอนและจะหายไปจากจานอย่างรวดเร็ว

หม้อปรุงอาหารที่อร่อยและอ่อนโยนสำหรับเด็กที่มีน้ำซุปข้นสควอชและเซโมลินา นี่เป็นความสุขที่แท้จริงด้วยเปลือกสีทองแสนอร่อย เด็ก ๆ จะมีความยินดี ไม่มีอาหารมื้อไหนที่ดีไปกว่านี้อีกแล้วสำหรับอาหารมื้อเย็นที่ดีต่อสุขภาพและแสนอร่อย!

สตูว์ผักตุ๋นกับเห็ดและเนื้อเป็นอาหารจานร้อนที่มีกลิ่นหอม อิ่มแล้วยังทำง่ายด้วยส่วนผสมที่ง่ายที่สุดด้วยตัวช่วยในครัวที่ขาดไม่ได้

หม้อปรุงอาหารที่ละเอียดอ่อนพร้อมชีสและแป้งเซมะลีเนอร์ที่เตรียมตามสูตรนี้จะช่วยแก้ปัญหาเรื่องอาหารเช้าได้อย่างรวดเร็ว เปิดเตาอบเพื่ออุ่นก่อนปรุงอาหาร คุณสามารถเสิร์ฟจานอร่อยด้วยครีมหรือซอส

สูตรหม้อตุ๋นกับบวบมะเขือยาวและเนื้อสับมีพื้นเพมาจากกรีซ นี่คืออาหารหลากสีสันในฤดูร้อนที่เรียกว่ามูซากะ การผสมผสานของผักตามฤดูกาล เนื้อสัตว์ และเปลือกชีสนุ่มๆ ทำให้เกิดอาหารจานอร่อยที่ทุกคนต้องชอบ

ไข่มักจะเป็นส่วนหนึ่งของหม้อตุ๋นบวบ - พวกมันสร้างความหนาแน่นและโครงสร้างที่ต้องการ แต่คุณสามารถทำได้ดีโดยไม่มีพวกเขาการเพิ่มเม็ดมะม่วงหิมพานต์ลงในหม้อปรุงอาหาร คุณสามารถบรรลุลักษณะเฉพาะของหม้อปรุงอาหารที่มีความหนาแน่นสูง และยังได้รสชาติที่นุ่มนวล ละเอียดอ่อน และความอิ่มที่จับต้องได้เป็นโบนัส ผู้ที่ไม่ต้องการกินไข่ด้วยเหตุผลบางอย่างสามารถซื้ออาหารจานนี้ได้ รายละเอียดทั้งหมดของการทำอาหาร - ทีละขั้นตอนในสูตรของเรา

มีตัวเลือกค่อนข้างน้อยสำหรับการทำสตูว์ผัก สูตรนี้ยังขึ้นอยู่กับความชอบด้านรสชาติและการมีอยู่ของผักบางชนิดในบ้าน ไม่ว่าในกรณีใดสตูว์จะฉ่ำและอร่อยเกือบตลอดเวลา และถ้าคุณรวมผักกับเนื้อสับเข้าด้วยกัน จานจะยิ่งเข้มข้นและมีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้น ก่อนทอดเนื้อสับจนเป็นสีเหลืองทอง - สิ่งนี้จะช่วยเพิ่มรสชาติของเนื้อในสตูว์ที่ทำเสร็จแล้ว เมื่อเสิร์ฟอย่าลืมโรยด้วยสมุนไพรอย่างไม่เห็นแก่ตัว

การใช้เนื้อสับเป็นส่วนประกอบในสตูว์ที่ซับซ้อนเป็นเคล็ดลับที่น่าสนใจ ผักผสมกับเนื้อสับอย่างดีแลกเปลี่ยนน้ำผลไม้และรสชาติ การย่างผักและเนื้อสัตว์ล่วงหน้าแยกกันใช้เวลานานกว่า แต่ให้รสชาติสตูว์ที่เข้มข้น เพื่อความสะดวกและรวดเร็วในการปรุงอาหาร ควรใช้กระทะสองใบซึ่งคุณสามารถทอดส่วนผสมทั้งหมดแยกกันได้ เตาอั้งโล่ที่มีผนังหนาเหมาะสำหรับการเคี่ยวขั้นสุดท้ายทั่วไป

สตูว์ในหม้อเป็นอาหารจานอร่อยที่ประกอบด้วยเนื้อไก่และผักหลากหลายชนิดภายใต้เปลือกชีสสีน้ำตาล ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในหม้อ ใส่เครื่องเทศและอบในเตาอบ ผักฉ่ำในระหว่างการปรุงน้ำสลัดซึ่งสตูว์ถูกตุ๋นดังนั้นจานจึงออกมาฉ่ำและมีกลิ่นหอมมาก สตูว์ผักและเนื้อไก่เหมาะสำหรับทั้งโต๊ะเทศกาลและทุกวัน เป็นอาหารจานเดี่ยวหรือเสริมด้วยซอสที่คุณชื่นชอบ

สตูว์ผักแช่แข็งเป็นวิธีที่รวดเร็วในการทำอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นแบบเบาๆ สำหรับสตูว์ คุณสามารถใช้ผักที่คุณชื่นชอบ เช่น บร็อคโคลี่หรือกะหล่ำดอก ข้าวโพดหรือถั่วลันเตา พริกหยวก สควอช และแครอท คุณยังเลือกเครื่องเทศและสมุนไพรตามชอบ เช่น ปาปริก้าหรือโหระพา โรสแมรี่หรือกระเทียม สมุนไพรโปรวองซ์ เราจะปรุงสตูว์ในหม้อหุงช้าด้วยคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และวิตามินทั้งหมดจะถูกเก็บรักษาไว้ในผัก ข้อแม้เพียงอย่างเดียวคือเติมน้ำเล็กน้อยลงในผักเพื่อให้ผักตุ๋นไม่ผัด

สตูว์ผักแช่แข็งเป็นอาหารที่ดีถ้าคุณมีผักแช่แข็งในช่องแช่แข็งและจำเป็นต้องทำอะไรกับมัน ผักหลากหลายชนิดเหมาะสำหรับสตูว์ผัก เมื่อรวมเข้ากับรสนิยมของคุณ คุณก็จะได้อาหารที่มีรสชาติใหม่ๆ สตูว์ผักและเนื้อสัตว์เป็นส่วนผสมที่ประสบความสำเร็จมากจานนี้ไม่เพียง แต่น่าพอใจ แต่ยังดีต่อสุขภาพด้วย

มีอาหารจากบวบกี่จาน แต่หม้อปรุงอาหารมักจะอยู่ในสถานที่แรกในแง่ของความเกี่ยวข้อง หม้อตุ๋นบวบหนุ่มเป็นอาหารเบา ๆ แสนอร่อยที่มีรสชาติเหมือนฤดูร้อน! ประกอบอาหารได้ไม่ยากใช้เวลาไม่นาน บวบหนุ่มทำให้หม้อปรุงอาหารอร่อยและน่ารับประทานที่สุด!

ที่นิยมมากที่สุดในหมู่บวบว่างคือสูตรสำหรับปรุงคาเวียร์บวบด้วยการอบผักในเตาอบ เมื่ออบของเหลวจะออกจากผักและเป็นผลให้คาเวียร์มีความหนาและเข้มข้นขึ้น และพนักงานต้อนรับก็ช่วยประหยัดเวลาเพราะไม่จำเป็นต้องยืนที่เตา สำหรับคาเวียร์ที่อร่อย ให้ใช้บวบหนุ่ม มะเขือเทศสุก และพริก