หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

คาเวียร์บวบไม่ใส่มะเขือเทศ

0
1181
ครัว รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่ 64.1 กิโลแคลอรี
ส่วน 1 ลิตร
เวลาทำอาหาร 60 นาที
โปรตีน * 1.2 กรัม
ไขมัน * 2.1 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 12.3 กรัม
คาเวียร์บวบไม่ใส่มะเขือเทศ

คาเวียร์สควอชที่ละเอียดอ่อนสามารถเตรียมได้ด้วยส่วนผสมเพียงเล็กน้อย สูตรที่ไม่มีการวางมะเขือเทศทำให้จานเป็นธรรมชาติและมีกลิ่นหอมยิ่งขึ้น คาเวียร์สามารถใช้เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยเย็นและเป็นซอสได้

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก5
เราล้างผักทั้งหมดและถ้าจำเป็นให้ปอกเปลือก ตัด courgettes เป็นชิ้นขนาดกลางแล้วต้มกับพริกไทยและแครอทจนนิ่ม
ขั้นตอน 2 จาก5
ระบายผักต้มให้เย็นแล้วบดด้วยเครื่องปั่น
ขั้นตอน 3 จาก5
ผัดหัวหอมและกระเทียมและเพิ่มลงในผักต้ม ผสมและวางบนเตา
ขั้นตอน 4 จาก5
เทน้ำมันพืชลงในเนื้อหาเติมเกลือ
ขั้นตอน 5 จาก5
ผัดและเคี่ยวเป็นเวลา 40 นาที จากนั้นเทคาเวียร์สควอชให้เย็น พร้อม!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *