หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

บวบคาเวียร์เหมือนในร้าน

0
5359
ครัว รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่ 96.2 กิโลแคลอรี
ส่วน 3 ลิตร
เวลาทำอาหาร 110 นาที
โปรตีน * 1.3 กรัม
ไขมัน * 2 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 23.3 กรัม
บวบคาเวียร์เหมือนในร้าน

คาเวียร์สควอชที่น่ารับประทานสามารถเตรียมได้ตามสูตรโฮมเมด มันจะเปิดออกไม่เลวร้ายไปกว่าจากร้านค้า! การเตรียมผักเป็นสากลในการใช้งาน: สามารถเป็นทั้งซอสและส่วนประกอบสำคัญของของขบเคี้ยวเย็น

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก7
เราจะเตรียมผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นทั้งหมด เราล้างและปอกเปลือกผัก บวบยังมาจากเมล็ดถ้าจำเป็น
ขั้นตอน 2 จาก7
ตัด courgettes เป็นก้อนเล็ก ๆ
ขั้นตอน 3 จาก7
ผ่านแครอทผ่านเครื่องขูดหยาบ สับหัวหอม
ขั้นตอน 4 จาก7
ใส่ผักในกระทะก้นหนาแล้วจุดไฟ เติมน้ำลงในอาหารนำไปต้มและเคี่ยวเป็นเวลา 40 นาที
ขั้นตอน 5 จาก7
หลังจากที่ผักสุกแล้วพวกเขาจะปล่อยของเหลวในปริมาณที่เพียงพอ จะต้องระบายออกอย่างระมัดระวัง
ขั้นตอน 6 จาก7
ตอนนี้บดผักตุ๋นด้วยเครื่องปั่น เราส่งข้าวต้มที่เกิดขึ้นกลับไปที่กระทะ เทน้ำมันพืชที่นี่ ใส่มะเขือเทศ เกลือและพริกไทย ผัดและเคี่ยวบนไฟอ่อน ๆ เป็นเวลา 30 นาที ก่อนปรุงอาหาร 5 นาที เติมน้ำส้มสายชูแล้วคนอีกครั้ง
ขั้นตอน 7 จาก7
เราเทคาเวียร์ลงในขวดที่สะอาดแล้วฆ่าเชื้อในกระทะด้วยน้ำประมาณ 20 นาที จากนั้นเราก็นำออกมาปิดฝาแล้วส่งไปเก็บ พร้อม!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *