หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สควอชคาเวียร์เป็นชิ้นในกระทะ

0
2762
ครัว รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่ 45.5 กิโลแคลอรี
ส่วน 1.5 ลิตร
เวลาทำอาหาร 80 นาที
โปรตีน * 1.2 กรัม
ไขมัน * 2.6 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 6.4 กรัม
สควอชคาเวียร์เป็นชิ้นในกระทะ

คาเวียร์สควอชที่ปรุงเป็นชิ้น ๆ กลายเป็นของดั้งเดิมและมีรสชาติเข้มข้น อาหารเรียกน้ำย่อยน่ารับประทานสามารถเสิร์ฟพร้อมกับอาหารประเภทเนื้อและปลา เช่นเดียวกับแซนวิชและตัวเลือกอื่น ๆ สำหรับอาหารจานด่วนที่ปรุงจากคาเวียร์

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก 3
มาเตรียมผักกันเลยค่ะ เราล้างใต้น้ำและทำความสะอาด ตัดบวบและแครอทเป็นก้อนขนาดกลาง สับหัวหอมและกระเทียม
ขั้นตอน 2 จาก 3
ตั้งกระทะให้ร้อนด้วยน้ำมันพืช เราใส่ผักลงไป ทอดจนหน้าแดงอ่อนประมาณ 10-15 นาที จากนั้นลดความร้อนและเคี่ยวไฟอ่อนเป็นเวลา 1 ชั่วโมง สามารถเติมน้ำได้ตามต้องการ ครึ่งชั่วโมงก่อนเตรียมพร้อม หั่นมะเขือเทศเป็นมันฝรั่งบดแล้วใส่ลงในผลิตภัณฑ์ที่เหลือ เพิ่มเกลือและเครื่องเทศที่จำเป็น
ขั้นตอน 3 จาก 3
หนึ่งชั่วโมงต่อมา คาเวียร์สควอชก็พร้อมหั่นเป็นชิ้นๆ! ควรเสิร์ฟให้เย็นลง อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *