หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

วิปสควอชคาเวียร์

0
1717
ครัว รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่ 43.1 กิโลแคลอรี
ส่วน 0.7 ลิตร
เวลาทำอาหาร 80 นาที
โปรตีน * 1.3 กรัม
ไขมัน * 2.2 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 6.5 กรัม
วิปสควอชคาเวียร์

หลายคนจะประทับใจกับรสชาติดั้งเดิมของคาเวียร์สควอชรวมถึงความเรียบง่ายของการเตรียม ขนมขบเคี้ยวเม็ดเล็กนี้จะเติมเต็มจานเนื้อและปลาบนโต๊ะของคุณได้อย่างลงตัว

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก8
ตัดหางและช่อดอกออกจากบวบล้างแล้วหั่นเป็นก้อน
ขั้นตอน 2 จาก8
ปอกหัวหอมและสับละเอียด
ขั้นตอน 3 จาก8
ล้างแครอทปอกเปลือกและขูดบนเครื่องขูดหยาบ
ขั้นตอน 4 จาก8
เทน้ำมันดอกทานตะวันลงในกระทะที่อุ่นแล้วใส่ผักสับลงไป เคี่ยวบนไฟอ่อนๆ ปิดฝาไว้ 30-40 นาที
ขั้นตอน 5 จาก8
จากนั้นใส่มะเขือเทศลงไปผัดและเคี่ยวผักต่อไป
ขั้นตอน 6 จาก8
ปอกกระเทียมสับ ใส่กระเทียม เกลือ และพริกไทยเพื่อลิ้มรส คนให้เข้ากัน ปิดฝาหม้ออีกครั้งแล้วเคี่ยวต่ออีก 5-10 นาที จากนั้นนำกระทะออกจากเตาให้เย็น
ขั้นตอน 7 จาก8
ปัดผักตุ๋นเย็นด้วยเครื่องปั่น
ขั้นตอน 8 จาก8
บวบคาเวียร์พร้อมเสิร์ฟบนโต๊ะโรยหน้าด้วยสมุนไพรสด

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *