หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

คาเวียร์บวบกับมะเขือเทศและแครอท

0
1497
ครัว รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่ 61.3 กิโลแคลอรี
ส่วน 3 ลิตร
เวลาทำอาหาร 60 นาที
โปรตีน * 0.6 กรัม
ไขมัน * 2.1 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 15.2 กรัม
คาเวียร์บวบกับมะเขือเทศและแครอท

คาเวียร์สควอชที่ละเอียดอ่อนเป็นรสชาติที่แท้จริงของวัยเด็ก และปรุงด้วยการเพิ่มมะเขือเทศและแครอทก็ยิ่งน่ารับประทานยิ่งขึ้น! อาหารอันโอชะดังกล่าวจะช่วยเสริมอาหารมากมายและจะทำให้คุณมีความสุขอย่างแท้จริง!

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก5
เราล้างผัก ตัดบวบเป็นก้อนเล็ก ๆ พร้อมกับเปลือก ทอดเป็นเวลา 15 นาที ในน้ำมันพืชจนนิ่ม
ขั้นตอน 2 จาก5
ปอกหัวหอมแล้วหั่นเป็นก้อนแล้วขูดแครอท ใส่ผักลงในบวบแล้วทอดจนเหลืองทองบนไฟร้อนปานกลาง ซึ่งจะใช้เวลาประมาณ 15 นาที
ขั้นตอน 3 จาก5
ลวกมะเขือเทศด้วยน้ำเดือด แช่เย็นด้วยน้ำไหลเย็นจัด แล้วลอกออก ตัดมะเขือเทศเป็นก้อนแล้วใส่ลงในกระทะ เคี่ยวผักเข้าด้วยกันเป็นเวลา 20 นาที
ขั้นตอน 4 จาก5
หลังจากนั้นบดมวลด้วยเครื่องปั่นเป็นน้ำซุปข้นที่เป็นเนื้อเดียวกันใส่เกลือน้ำตาลพริกไทยเพื่อลิ้มรสรวมทั้งน้ำส้มสายชู เราใส่ไฟอีกครั้งแล้วปรุงต่ออีก 15 นาที
ขั้นตอน 5 จาก5
เราใส่เกมในขวดโหลฆ่าเชื้อล่วงหน้าในเตาอบแล้วม้วนขึ้น

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *