หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

คาเวียร์สควอชกับฟักทอง

0
1275
ครัว รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่ 44 กิโลแคลอรี
ส่วน 0.5 ลิตร
เวลาทำอาหาร 50 นาที
โปรตีน * 1.4 กรัม
ไขมัน * 1.9 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 6.8 กรัม
คาเวียร์สควอชกับฟักทอง

สควอชผักและคาเวียร์ฟักทองเป็นอาหารว่างที่อร่อยและละเอียดอ่อน คุณสามารถปรุงอาหารจานพิเศษได้มากมาย ละเอียดอ่อน ฉ่ำ และหอม มันจะทำให้น่ารับประทานมากขึ้น และคำชมจากญาติ ๆ จะไม่ทำให้คุณต้องรอ!

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก4
เราล้างผักทั้งหมดด้วยน้ำแล้วบดให้เป็นน้ำซุปข้นที่เป็นเนื้อเดียวกันโดยใช้เครื่องเตรียมอาหาร คุณยังสามารถใช้เครื่องปั่นได้หากต้องการเกมที่ราบรื่นและไม่เป็นก้อน
ขั้นตอน 2 จาก4
ตั้งน้ำมันพืชในกระทะให้ร้อนแล้วเกลี่ยมวลผักคลุกเคล้าให้เข้ากันใส่เกลือพริกไทยและใบกระวาน และเคี่ยวเป็นเวลา 20 นาทีด้วยไฟปานกลาง
ขั้นตอน 3 จาก4
จากนั้นใส่ซอสมะเขือเทศลงไป เคี่ยวต่ออีก 25 นาที
ขั้นตอน 4 จาก4
เราเสิร์ฟคาเวียร์ที่เตรียมไว้บนโต๊ะหรือม้วนเป็นขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วล่วงหน้าแล้วม้วนขึ้น

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *