หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

คาเวียร์บวบในแขนเสื้อ

0
767
ครัว รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่ 44.8 กิโลแคลอรี
ส่วน 2 หน้า
เวลาทำอาหาร 150 นาที
โปรตีน * 0.7 กรัม
ไขมัน * 2.6 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 5.2 กรัม
คาเวียร์บวบในแขนเสื้อ

คุณได้รับเสนอวิธีที่ง่ายและสะดวกในการปรุงคาเวียร์สควอชในแขนเสื้อ มีข้อดีเหนือวิธีการเคี่ยวหม้อแบบธรรมดา ผักไม่ผัด ดังนั้นคาเวียร์นี้จึงเหมาะสำหรับอาหารเด็กและผลิตภัณฑ์อาหาร และไม่จำเป็นต้องยืนด้วยช้อนที่เตา ในการอบผักให้ดีอย่าใส่แขนเสื้อเกิน 1 กก. แต่ให้กางออกเป็นสองแขน คาเวียร์นี้สามารถรับประทานได้ทันทีหลังทำอาหารหรือเตรียมสำหรับฤดูหนาว

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก 9
ล้างบวบแล้วเอาเมล็ดออก ตัดบวบเป็นก้อนขนาดไม่เกิน 1.5 ซม. แล้วใส่ลงในชามลึก
ขั้นตอน 2 จาก 9
เราทำความสะอาดแครอทและหัวหอมแล้วหั่นเป็นลูกเต๋าเช่นกัน เราเปลี่ยนหัวหอมและแครอทไปที่บวบและเพิ่มปริมาณน้ำมันพืชและซอสมะเขือเทศที่ระบุในสูตร โรยผักด้วยเกลือเพื่อลิ้มรส
ขั้นตอน 3 จาก 9
จากนั้นเราผสมส่วนประกอบทั้งหมดของคาเวียร์ด้วยมือ
ขั้นตอน 4 จาก 9
ใส่ผักที่เตรียมไว้ลงในถาดอบแล้วขันปลายแขนด้วยคลิป
ขั้นตอน 5 จาก 9
เราอบผักในเตาอบที่อุ่นถึง 180-200 ° C เป็นเวลา 1 ชั่วโมง
ขั้นตอน 6 จาก 9
นำผักที่อบออกจากเตาอบและทำให้เย็นลงเล็กน้อย
ขั้นตอน 7 จาก 9
จากนั้นบดผักจนน้ำซุปข้นโดยใช้เครื่องปั่น สามารถเสิร์ฟคาเวียร์ที่ปรุงแล้วได้ทันที
ขั้นตอน 8 จาก 9
เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับฤดูหนาว นำคาเวียร์ไปล้างขวดโหลและเทน้ำส้มสายชูลงในขวดแต่ละใบในอัตรา 1 ช้อนโต๊ะ ล. สำหรับคาเวียร์ 1 ลิตร ฆ่าเชื้อขวดที่มีคาเวียร์สควอชในกระทะแยกต่างหากตามกฎการฆ่าเชื้อทั่วไป
ขั้นตอน 9 จาก 9
จากนั้นให้คาเวียร์เย็นลงภายใต้ "เสื้อคลุมขนสัตว์" แล้วย้ายไปเก็บในที่เย็น

ช่องว่างแห่งความสุข!

 

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *