หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

วิธีทำโจ๊กธัญพืชข้าวสาลีในน้ำในกระทะ

0
660
ครัว รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่ 118 กิโลแคลอรี
ส่วน 8 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 35 นาที
โปรตีน * 5.7 กรัม
ไขมัน * 3.2 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 16.8 กรัม
วิธีทำโจ๊กธัญพืชข้าวสาลีในน้ำในกระทะ

ด้วยสุดใจของฉัน ฉันต้องการแบ่งปันสูตรอาหารที่ยอดเยี่ยมสำหรับโจ๊กข้าวสาลีที่อร่อยผิดปกติ น่ารับประทาน และง่ายต่อการเตรียม โจ๊กนี้จะทำให้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่พอใจ ปรุงและทำให้ครอบครัวของคุณพอใจด้วยอาหารเช้าแสนอร่อยและดีต่อสุขภาพ!

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก6
ก่อนอื่นให้วัดปริมาณซีเรียลข้าวสาลีที่ระบุในสูตร ล้างปลายข้าวที่วัดแล้วให้สะอาดในน้ำไหลหลาย ๆ ครั้งเพื่อให้น้ำใส
ขั้นตอน 2 จาก6
จากนั้นวัดปริมาณน้ำดื่มที่ต้องการ เทลงในกระทะลึกเติมเกลือเพื่อลิ้มรส
ขั้นตอน 3 จาก6
วางปลายข้าวสาลีที่เตรียมไว้ ใส่ไฟปานกลางแล้วนำไปต้ม
ขั้นตอน 4 จาก6
จากนั้นลดความร้อนให้เหลือน้อยที่สุดและปรุงโจ๊กข้าวสาลีเป็นเวลา 20-25 นาที เมื่อน้ำถูกดูดซึม โจ๊กก็จะพร้อม
ขั้นตอน 5 จาก6
เพิ่มปริมาณเนยที่ต้องการลงในโจ๊กที่ทำเสร็จแล้ว คนให้เข้ากันแล้วนำออกจากเตา
ขั้นตอน 6 จาก6
กระจายโจ๊กข้าวสาลีที่น่ารับประทานบนจานแบ่งส่วน ด้านบนคุณสามารถโรยด้วยน้ำตาลทรายหรือตกแต่งด้วยผลเบอร์รี่สดหรือผลไม้ตามที่คุณต้องการ

เพลิดเพลินกับโจ๊กข้าวสาลีปรุงรส!

 

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *