วิธีเกลือคลื่นโดยไม่ต้องแช่
0
2990
ครัว
ยุโรปตะวันออก
ปริมาณแคลอรี่
56 กิโลแคลอรี
ส่วน
2 หน้า
เวลาทำอาหาร
20 วัน
โปรตีน *
2.5 กรัม
ไขมัน *
10.9 กรัม
คาร์โบไฮเดรต*
0.5 กรัม
ในบางประเทศ เห็ดเหล่านี้จัดเป็นเห็ดที่กินไม่ได้เนื่องจากมีความขมขื่น อย่างไรก็ตาม เมื่อใส่เกลืออย่างเหมาะสม เห็ดเหล่านี้จะมีรสชาติดีกว่าเห็ดที่คุณคุ้นเคย นอกจากนี้ คลื่นยังมีวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์มากมายที่ช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับไวรัสและช่วยฟื้นฟู
วัตถุดิบ
ขั้นตอนการทำอาหาร
อร่อย!