วิธีการอบหัวบีทสำหรับ Borscht ในกระดาษฟอยล์ในเตาอบ
0
1286
ครัว
รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่
13.4 กิโลแคลอรี
ส่วน
6 พอร์ต
เวลาทำอาหาร
60 นาที
โปรตีน *
0.5 กรัม
ไขมัน *
กรัม
คาร์โบไฮเดรต*
2.8 กรัม
มันสะดวกมากที่จะมีหัวบีทที่อบไว้ล่วงหน้า - คุณสามารถปรุง Borscht บีทรูทและอาหารอื่น ๆ ได้อย่างรวดเร็วด้วยการมีส่วนร่วมของผักรากหวานนี้ คุณสามารถอบในกระดาษ parchment หรือกระดาษฟอยล์ - วิธีนี้อุณหภูมิจะเข้มข้นรอบผัก และความชุ่มฉ่ำจะถูกเก็บรักษาไว้อย่างดี
วัตถุดิบ
ขั้นตอนการทำอาหาร
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 200 องศา เราติดตั้งแบบฟอร์มที่มีหัวบีทและอบประมาณหนึ่งชั่วโมง การอบอาจใช้เวลามากหรือน้อยขึ้นอยู่กับขนาดของรากผัก ในการตรวจสอบความพร้อมให้เปิดฟอยล์เล็กน้อยแล้วแทงหัวบีทด้วยมีดบาง ๆ หากใบมีดเข้ามาโดยไม่มีความต้านทานรากก็พร้อม เรานำหัวบีทออกจากเตาอบแล้วนำไปใส่จานให้เย็น หลังจากนั้นก็ทำความสะอาดง่าย
อร่อย!