วิธีเกลือปลาเทราท์ทั้งตัวใน 2 วัน
0
1895
ครัว
โลก
ปริมาณแคลอรี่
164.1 กิโลแคลอรี
ส่วน
6 พอร์ต
เวลาทำอาหาร
2 วัน
โปรตีน *
12.5 กรัม
ไขมัน *
4 กรัม
คาร์โบไฮเดรต*
1 กรัม
ปลาเทราท์จะใส่เกลือทั้งตัวหรือหั่นเป็นชิ้นๆ วิธีที่เป็นมิตรกับงบประมาณมากขึ้น: ซื้อปลาทั้งตัวเพราะสเต็กมักจะมีราคาแพงกว่า สิ่งนี้จะไม่ส่งผลต่อรสชาติของปลาเค็มและคุณจะมีอาหารอันโอชะจำนวนมาก
วัตถุดิบ
ขั้นตอนการทำอาหาร
อร่อย!