
สลัดกุ้ง ปลาหมึก ข้าวโพด
สลัดสำหรับคนรักอาหารทะเลและไม่เพียงเท่านั้น การผสมผสานของส่วนผสมนี้ทำให้สลัดมีรสหวานฉ่ำและน่ารับประทาน
สินค้า 100g | แคลอรี่ | โปรตีน | ไขมัน | คาร์โบไฮเดรต |
---|---|---|---|---|
ข้าวโพดกระป๋อง | 61 | 2 | 0.8 | 12.2 |
มายองเนส | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
ปลาหมึก | 100 | 18 | 2.2 | 2 |
แตงกวา | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
หัวหอม | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
ต้นหอม | 27 | 1 | 0.5 | 5.7 |
ปูอัด | 86 | 5.7 | 0.8 | 14.1 |
ข้าวสีขาว | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
หอมแดง | 42 | 1.4 | 0 | 9.1 |
กะหล่ำปลี | 16 | 1.2 | 0.2 | 2 |