โจ๊กข้าวบาร์เลย์บนน้ำบนเตา

โจ๊กข้าวบาร์เลย์ไม่สมควรได้รับความนิยมในปัจจุบัน สูตรที่ดีที่สุดสำหรับการเตรียมคือมังสวิรัตินั่นคือโจ๊กข้าวบาร์เลย์กับผัก ลดความซับซ้อนของกระบวนการทำอาหารแบบหลายคน คุณสามารถใช้ผักใดก็ได้ที่เหมาะสมและแช่แข็ง

ทุกคนรู้ดีว่าข้าวต้มมีประโยชน์ต่อสุขภาพมาก แต่ในปัจจุบันนี้ปรุงไม่ค่อยบ่อยนัก บัควีทและโจ๊กปรุงสุก แต่พวกเขาลืมโจ๊กข้าวบาร์เลย์ไปอย่างสิ้นเชิง โจ๊กข้าวบาร์เลย์กับสตูว์ที่ดีสามารถเป็นอาหารกลางวันที่รวดเร็ว อร่อย และน่าพอใจสำหรับคุณ และที่สำคัญผลิตภัณฑ์ทั้งหมดมาจากธรรมชาติและปราศจากสารเคมีเจือปน

สูตรคลาสสิกสำหรับการปรุงโจ๊กข้าวบาร์เลย์นั้นเร็วที่สุดซีเรียลไม่ต้องการการแปรรูปล่วงหน้าโจ๊กปรุงในน้ำ Groats และน้ำถูกถ่ายในอัตราส่วน 1: 2 โจ๊กต้มต้องใส่ในบางครั้ง

คุณสามารถแทนที่เครื่องเคียงแบบดั้งเดิมของมันฝรั่งและพาสต้าด้วยโจ๊กข้าวบาร์เลย์เพราะมันดีต่อสุขภาพและถ้าปรุงอย่างถูกต้องจะอร่อยมาก ตามที่ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าโจ๊กนั้นเทียบเท่ากับขนมปัง สำหรับเครื่องเคียง ปรุงโจ๊กในน้ำสะอาด

แม่บ้านที่มีประสบการณ์สามารถปรุงโจ๊กข้าวบาร์เลย์ร่วนด้วยตา แต่ผู้เริ่มต้นที่จะได้รับประสบการณ์การทำอาหารจำเป็นต้องรู้การคำนวณซีเรียลและน้ำที่ถูกต้องและปฏิบัติตามกฎบางอย่างเมื่อเตรียมโจ๊ก โจ๊กปรุงในกระทะหรือหม้อก้นหนาซีเรียลล้างและเทด้วยน้ำร้อนและใส่เนยลงในโจ๊กเมื่อสิ้นสุดการปรุงอาหาร

โจ๊กข้าวบาร์เลย์หลวมกับเนื้อหรือน้ำเกรวี่ผักจะเป็นอาหารมื้อใหญ่สำหรับคุณ อัตราส่วนซีเรียลต่อของเหลวจะแตกต่างกันระหว่าง 1.5: 2.4 ดังนั้นให้เลือกตามรสนิยมของคุณ เพื่อให้โจ๊กร่วนซีเรียลจะต้มไม่เกิน 15 นาทีและเนยชิ้นหนึ่งจะทำให้โจ๊กมีรสชาติที่ถูกใจ