พีพี บานาน่า มัฟฟิน

ผู้ที่รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีย่อมทราบดีว่าแป้งข้าวเจ้ามีน้ำหนักเบา จึงมีประโยชน์ต่อร่างกายมากกว่าแป้งสาลี มัฟฟินที่ทำจากแป้งข้าวเจ้ามีประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่ามัฟฟินทั่วไป แม้ว่าเนื้อสัมผัสและรสชาติของเค้กข้าวจะแตกต่างกัน แต่ก็ไม่ได้ทำให้อร่อยน้อยลง ลองด้วยตัวคุณเอง!

คนรักขนมบางคนไม่กินแป้งสาลีด้วยเหตุผลด้านสุขภาพ เลยอยากแบ่งปันสูตรมัฟฟินข้าวโอ๊ตที่น่ารับประทาน ขนมอบค่อนข้างหอมและมีเนื้อสัมผัสที่ละเอียดอ่อนและโปร่งสบาย

ขนมนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ชอบกินของหวานตอนกลางคืนเพราะคุณไม่สามารถรักษาตัวเองได้ตลอดเวลา มัฟฟินเหล่านี้เหมาะสำหรับทุกคนใน PP การทำมัฟฟินกับกล้วย แทนที่น้ำตาลด้วยน้ำผึ้ง และใช้ข้าวโอ๊ตแทนข้าวสาลี เราไม่ใส่ส่วนผสมอื่นๆ (ช็อคโกแลต เชอร์รี่ ผลไม้แห้ง) ลงในมัฟฟินเหล่านี้ เนื่องจากมัฟฟินจะเพิ่มจำนวนแคลอรีในทันที

แม้ว่าคุณจะมีโภชนาการที่เหมาะสม คุณก็สามารถใส่ขนมอบลงในเมนูได้ เพียงแต่ว่าผลิตภัณฑ์ต้อง "ถูกต้อง" ด้วย เราคัดแยกไขมัน น้ำตาล และแป้งสาลีคุณภาพสูง เราใช้น้ำผึ้ง น้ำมันพืชในปริมาณปานกลาง และแป้งที่ดีต่อสุขภาพแทน ในสูตรนี้ เราแนะนำให้ใช้ข้าว: ไม่มีกลูเตนและอุดมไปด้วยโปรตีน มัฟฟินเหล่านี้ปรุงเร็วมาก สะดวกในการเตรียมอาหารเช้าและเมื่อต้องการของหวานเร่งด่วน

แฟน ๆ ของอาหารอร่อยและดีต่อสุขภาพจะต้องชอบคัพเค้กหอม ๆ อย่างแน่นอน! ปรุงด้วยแป้งข้าวเจ้าและสารให้ความหวานตามธรรมชาติ ทำให้เป็นของหวานที่ยอดเยี่ยมสำหรับมื้อเช้า!

สำหรับคัพเค้กกล้วย เราจะใช้แป้งข้าวเจ้า สารทดแทนน้ำตาล และน้ำมันมะกอก ผลิตภัณฑ์ชุดนี้จะช่วยให้เราเตรียมคัพเค้กเบาๆ สำหรับผู้ที่รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพหรือกำลังรับประทานอาหารที่ปราศจากกลูเตน คุณเลือกปริมาณและชนิดของสารให้ความหวานได้ตามใจชอบ อย่าลืมว่ากล้วยที่เราใช้นวดแป้งจะเพิ่มความหวานให้

ต่อไปนี้คือสูตรง่ายๆ สำหรับชีสกระท่อม PP และเค้กกล้วยหอม เรายังใช้ผลเบอร์รี่ในการปรุงอาหาร เช่น สตรอเบอร์รี่ เราใช้น้ำผึ้งแทนน้ำตาล และใส่แป้งข้าวโพดแทนแป้งสาลี ขนมอบดังกล่าวจะสร้างความพึงพอใจให้กับผู้ที่มีฟันหวานโดยไม่ต้องให้แคลอรีเพิ่มขึ้น คุณสามารถอบคัพเค้กขนาดใหญ่หรือคัพเค้กแบบแบ่งส่วนเล็กๆ ได้

คัพเค้กเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ปรุงเองที่บ้านที่เร็ว สะดวกที่สุด และไม่เหมือนใคร ผสมส่วนผสมให้เข้ากันดีและโอนแป้งที่ได้ลงในแม่พิมพ์ที่เหมาะสม ในสูตรนี้ เราแนะนำให้ทำมัฟฟินกับกล้วยและคอทเทจชีส ผลิตภัณฑ์ได้มาจากเศษเล็กเศษน้อยที่มีรูพรุนและมีเปลือกสีทองเด่นชัด

แครอทอบขนมมีแฟนมากมาย และด้วยเหตุผลที่ดี! พายแครอท, มัฟฟิน, เค้กไม่มีรสผัก แต่มีสีน้ำตาลทองที่สวยงามเนื้อร่วนที่น่าสนใจรสหวานและประโยชน์ของแครอทแคโรทีน และถ้าคุณทำขนมอบเหล่านี้โดยไม่ใช้ไข่ เนย และนม คุณก็จะได้ขนมที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้ทานมังสวิรัติและผู้ที่ถือศีลอด