หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

ไก่งวงทอดกับบวบในเตาอบ

0
3332
ครัว ยุโรปตะวันออก
ปริมาณแคลอรี่ 67.1 กิโลแคลอรี
ส่วน 8 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 55 นาที
โปรตีน * 6.2 กรัม
ไขมัน * 8.2 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 7.5 กรัม
ไก่งวงทอดกับบวบในเตาอบ

ไก่งวงทอดที่เติมบวบจะช่วยเสริมเครื่องเคียงได้อย่างสมบูรณ์แบบและเหมาะเป็นอาหารเย็นแบบเบา ๆ ชิ้นเนื้อทอดเหล่านี้ยังคงรสชาติที่น่าอัศจรรย์แม้ในที่เย็น สูตรสำหรับชิ้นเนื้อนั้นง่าย ด้วยการอบในเตาอบ จานนี้จึงดีต่อสุขภาพมากที่สุด

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก5
เนื้อไก่งวงจะต้องสับเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย
ขั้นตอน 2 จาก5
เราปอกหัวหอมและถ้าจำเป็นให้บวบ เราถูส่วนผสมเหล่านี้บนเครื่องขูดหยาบ
ขั้นตอน 3 จาก5
เราผสมบวบขูดและหัวหอมกับเนื้อสับปรุงรสทุกอย่างด้วยเกลือและพริกไทยป่น นวดส่วนผสมทั้งหมดให้ละเอียด
ขั้นตอน 4 จาก5
ปั้นไส้และวางบนแผ่นอบทาน้ำมันด้วยน้ำมันพืชล่วงหน้า ค่อยๆ เทน้ำลงบนแผ่นอบเพื่อให้ไส้จุ่มลงในน้ำประมาณหนึ่งในสาม เปิดเตาอบที่ 190 องศา อบจานประมาณ 30-40 นาทีจนสุก
ขั้นตอน 5 จาก5
ไก่งวงทอดกับบวบในเตาอบพร้อมแล้ว! เสิร์ฟลูกชิ้นร้อนกับกับข้าวหรือแยกเป็นจาน

ทานให้อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *