สลัดปูไม่มีแตงกวา

ด้วยส่วนผสมที่เรียบง่ายและราคาไม่แพง เช่น ไก่ ปูอัด และสับปะรดกระป๋อง คุณสามารถทำสลัดสดๆ แบบเบาๆ ได้อย่างรวดเร็ว มักจะใส่ไข่และข้าวโพดเล็กน้อยเข้าไปด้วย แต่ก็เป็นไปได้หากไม่มีพวกมัน ต้มไก่และไข่ล่วงหน้า การทำอาหารทำได้รวดเร็วใน 20 นาที ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญเมื่อคุณมีเวลาจำกัด

สลัดกับไก่ ปูอัด และสับปะรดมักถูกเรียกว่าเบา เนื่องจากมีแคลอรีต่ำและส่วนผสมเพียงเล็กน้อย แต่ถึงกระนั้น กลับกลายเป็นว่าอร่อยมาก สลัดดังกล่าวสามารถผสมหรือทำเป็นชั้น ๆ คุณสามารถเพิ่มส่วนผสมอื่น ๆ ตามที่คุณต้องการ