พีพีสลัดปูอัด

หลายคนชอบสลัดปูอัด แต่น้ำสลัดมายองเนสไม่เหมาะกับทุกคน สูตรนี้ใช้ซอสที่อร่อยและเป็นต้นฉบับ มันมีรสชาติเหมือนมายองเนส แต่มันกลับกลายเป็นว่ามีไขมันน้อยกว่าและมีประโยชน์มากกว่า ลองด้วยตัวคุณเอง

“กินอะไรเพื่อลดน้ำหนัก” - คำตอบสำหรับคำถามนี้สามารถเป็นสลัดนี้ได้ ไขมันต่ำแต่มีคุณค่าทางโภชนาการ น้ำสลัดโยเกิร์ตธรรมชาติจะไม่เพิ่มแคลอรี ไม่เหมือนมายองเนส ผลิตภัณฑ์มีราคาไม่แพงและทุกคนคุ้นเคย

ผู้ที่ชื่นชอบอาหารทะเลจะชอบสูตรนี้: ประกอบด้วยอาหารทะเลและสลัดที่ปรุงเร็วมาก น้ำสลัดที่น่าสนใจเชื่อมโยงรสชาติของส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกัน จานนี้เหมาะเป็นอาหารว่าง - อาหารรสเผ็ดช่วยกระตุ้นความอยากอาหาร

ตามสูตรนี้สามารถเตรียมสลัดอะโวคาโดแบบรวดเร็วและไม่ติดมันได้ในวันธรรมดาและในวันหยุดและในวันอดอาหารและในวันอดอาหารและมันจะดีพอ ๆ กัน - มันอร่อยมาก! และถ้าคุณไม่กินปลาและอาหารทะเลด้วยเหตุผลบางอย่าง อย่าใส่ปูอัดลงไปที่นี่ แล้วคุณจะมีของว่างแบบมังสวิรัติเป็นอาหารทานเล่น สำหรับสลัด ให้เลือกเฉพาะอะโวคาโดที่สุกที่สุดเพื่อให้ได้รสชาติที่ดียิ่งขึ้น

สลัดปูเบา สด และดีต่อสุขภาพ สามารถเพิ่มความหลากหลายให้กับอาหารของนักชิมและผู้ที่รักสุขภาพทุกคนสูตรสลัดเป็นแบบดั้งเดิม แต่เนื่องจากไม่มีมายองเนสจึงสามารถเรียกได้ว่าเป็นอาหาร

สลัดอาหารทะเลที่เร็วที่สุดเท่าที่จะจินตนาการได้ ปรุงกุ้ง ปลาหมึก และหอยแมลงภู่ในไม่กี่นาที ที่เหลือก็แค่หั่นอาหารและปรุงรสด้วยซอส

สลัดค็อกเทลทะเลจะทำให้คุณพึงพอใจกับรสชาติที่ยอดเยี่ยมและเติมเต็มร่างกายของคุณด้วยองค์ประกอบที่มีประโยชน์ สลัดนี้มีกุ้ง หอยแมลงภู่ ปลาหมึก และปูอัด คุณสามารถปรุงรสสลัดได้ไม่เพียง แต่กับมายองเนสเท่านั้น แต่ยังมีซอสโฮมเมดอีกด้วยเราจะบอกคุณเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งนี้ในสูตรของเรา

สลัดอาหารทะเลที่อุดมด้วยโปรตีนเป็นอาหารที่ดี ด้วยรสชาติที่ไม่ธรรมดา เมนูนี้ไม่มีวันเบื่อ และคุณจะใช้เวลาเตรียมไม่กี่นาที

สลัดปูอัด ข้าวโพด และสาหร่ายที่ดีต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการสามารถเสริมด้วยแตงกวาสด ผักจะทำให้จานชุ่มฉ่ำและมีรสชาติมากขึ้น ลองสูตรสำหรับโต๊ะที่บ้านของคุณ

สลัดปูอัด ข้าวโพด ข้าว และมะเขือเทศเป็นหนึ่งในอาหารหลังโซเวียตที่ได้รับความนิยมมากที่สุด สลัดปูเตรียมไว้สำหรับทุกโอกาส

ทุกคนชอบสลัดปู และการทำอาหารก็ง่ายเหมือนปอกเปลือกลูกแพร์ การเพิ่มชีสลงในสูตรจะทำให้น่ารับประทานและอร่อยยิ่งขึ้นไปอีก อาหารอันโอชะดังกล่าวสมควรได้รับตารางงานรื่นเริงและคำชมจากแขก!