
สลัดปูกับมันฝรั่งทอด
คุณต้องการเซอร์ไพรส์แขกของคุณด้วยอาหารแปลก ๆ บนโต๊ะเทศกาลหรือไม่? ทำสลัดปูชิปส์! อาหารต้นตำรับที่ปรุงในไม่กี่นาที ผลลัพธ์ที่ได้ก็สดใสและอร่อย
สินค้า 100g | แคลอรี่ | โปรตีน | ไขมัน | คาร์โบไฮเดรต |
---|---|---|---|---|
มายองเนส | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
ปูอัด | 86 | 5.7 | 0.8 | 14.1 |
พาเมซานชีส | 392 | 33 | 28 | 0 |
ผักใบเขียว | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
กระเทียม | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
แครกเกอร์ | 240 | 3.5 | 16 | 20.5 |
พริกหยวก | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
ข้าวโพดกระป๋อง | 61 | 2 | 0.8 | 12.2 |
ชีส | 364 | 23.2 | 29.5 | 0 |
แตงกวา | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |