
สลัดปูใส่ข้าวโพด กะหล่ำปลี และไส้กรอก
สลัดน่ารับประทานกับปูอัด กะหล่ำปลี ไส้กรอก และข้าวโพดจะช่วยเพิ่มความหลากหลายให้กับเมนูประจำบ้านของคุณ สลัดที่เตรียมง่ายนั้นมีคุณค่าทางโภชนาการและรสชาติที่น่าสนใจ เพลิดเพลินกับอาหารที่โต๊ะของครอบครัว!
สินค้า 100g | แคลอรี่ | โปรตีน | ไขมัน | คาร์โบไฮเดรต |
---|---|---|---|---|
ข้าวโพดกระป๋อง | 61 | 2 | 0.8 | 12.2 |
ปูอัด | 86 | 5.7 | 0.8 | 14.1 |
มายองเนส | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
ไส้กรอกต้ม | 209 | 17 | 16 | 0 |
แตงกวา | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
กะหล่ำปลี | 16 | 1.2 | 0.2 | 2 |
ต้นหอม | 27 | 1 | 0.5 | 5.7 |