
สลัดเกาหลีปูอัดและแครอท
ปัจจุบันสลัดเป็นที่นิยมทั้งในชีวิตประจำวันและในงานเลี้ยงสังสรรค์ เราขอนำเสนอสลัดซึ่งเป็นส่วนผสมที่ผสมผสานกันอย่างลงตัว แครอทสไตล์เกาหลีเพิ่มเครื่องเทศให้กับสลัด และปูอัดทำให้เนื้อนุ่ม
สินค้า 100g | แคลอรี่ | โปรตีน | ไขมัน | คาร์โบไฮเดรต |
---|---|---|---|---|
ปูอัด | 86 | 5.7 | 0.8 | 14.1 |
มายองเนส | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
แตงกวา | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
แครอทเกาหลี | 110 | 1 | 9 | 7 |
ผักใบเขียว | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
มันฝรั่ง | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
แครอท | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
มะกอก | 296 | 1.6 | 23.9 | 19 |
ถั่วเขียว | 73 | 5 | 0.2 | 12.8 |
แตงกวาดอง | 12 | 1 | 0.2 | 3.5 |