ปีกเหมือน KFC กับคอร์นเฟลก

1356

ครัว โลก

ปริมาณแคลอรี่ 257.6 กิโลแคลอรี

ส่วน 4 พอร์ต

เวลาทำอาหาร 60 นาที

โปรตีน * 16.5 กรัม

ไขมัน * 10.8 กรัม

คาร์โบไฮเดรต* 38.9 กรัม

เนื้อหา

ปีกไก่ปรุงด้วยเกล็ดข้าวโพดก็อร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ! ฉ่ำ กรอบ น่ารับประทานมาก ถูกใจทั้งเด็กและผู้ใหญ่!

ปีกไก่ 0.5KG คอร์นเฟล็ค 250 กรัม ไข่ 2 ชิ้น เกลือ 0.5 ช้อนชา พริกไทยดำ 1 ช้อนชา ปาปริก้า (คม) 1 ช้อนชา แป้งสาลี 150 กรัม น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ

ล้างปีกไก่แล้วผ่าเป็นสองซีก ต้มไก่ในน้ำเดือดประมาณ 30 นาที จนกว่าจะพร้อม

บดสะเก็ดไก่และผสมกับ 50 กรัม แป้ง.

ตอกไข่ลงไปผัดกับเกลือ พริกปาปริก้า และพริกไทยดำ

จุ่มปีกลงในแป้งแล้วปล่อยลงในมวลไข่ และจุ่มลงในแป้งข้าวโพด

เรากระจายแผ่นอบและอบที่ 200 องศาในเตาอบเป็นเวลา 15 นาที

อร่อย!