ปีกในซอสถั่วเหลืองในเตาอบ
0
2227
ครัว
โลก
ปริมาณแคลอรี่
152 กิโลแคลอรี
ส่วน
10 พอร์ต
เวลาทำอาหาร
120 นาที
โปรตีน *
20.5 กรัม
ไขมัน *
13.4 กรัม
คาร์โบไฮเดรต*
3.3 กรัม
แม่บ้านหลายคนมักใส่ปีกไก่ในเมนูประจำวันและตามเทศกาล วิธีที่ง่ายที่สุดในการปรุงอาหารคือการใช้เตาอบ เพราะคุณไม่จำเป็นต้องพลิกกลับและตรวจสอบกระบวนการทอด แม่บ้านแต่ละคนจะดองปีกตามสูตรของตัวเอง ที่นี่คุณได้รับเชิญให้หมักปีกในซีอิ๊วซึ่งจะทำให้จานมีกลิ่นหอมแบบตะวันออกและรสชาติเข้มข้น
วัตถุดิบ
ขั้นตอนการทำอาหาร
หลังจากเวลาหมักผ่านไปแล้ว ให้วางปีกบนถาดรองอบให้เป็นชั้นเท่ากัน คุณไม่จำเป็นต้องทาแผ่นอบด้วยน้ำมันเพราะมันมีอยู่ในน้ำดอง อบปีกในเตาอบที่อุ่นถึง 200 ° C เป็นเวลา 1 ชั่วโมง เขย่าแผ่นอบเล็กน้อยขณะอบเพื่อป้องกันไม่ให้ปีกเกาะติด 10 นาทีก่อนสิ้นสุดการปรุงอาหาร เปิดโหมด "ย่าง" ในเตาอบ หรือเพิ่มอุณหภูมิให้มากที่สุดเพื่อให้ปีกเป็นสีน้ำตาลทอง
อร่อย!