หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

ตับไก่กับหัวหอมและแครอทกับเกรวี่ในกระทะ

0
1243
ครัว โลก
ปริมาณแคลอรี่ 195.5 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 20 นาที.
โปรตีน * 8.4 กรัม
ไขมัน * 13.2 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 26.8 กรัม
ตับไก่กับหัวหอมและแครอทกับเกรวี่ในกระทะ

ไอเดียที่รวดเร็วและอร่อยสำหรับอาหารโฮมเมดที่มีคุณค่าทางโภชนาการ - ตับไก่กับหัวหอมและแครอทกับเกรวี่ จานนี้จะทำให้คุณพึงพอใจด้วยการเตรียมง่าย ๆ สามารถเสริมด้วยเครื่องเคียงเพื่อลิ้มรส

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก7
เราล้างตับไก่ในน้ำเย็น เราเอาเส้นเลือดออกอย่างระมัดระวังตัดผลิตภัณฑ์เป็นชิ้นขนาดกลาง
ขั้นตอน 2 จาก7
ปอกหัวหอมแล้วหั่นส่วนผสมเป็นวงครึ่งบาง
ขั้นตอน 3 จาก7
ใส่หัวหอมในกระทะด้วยน้ำมันพืช เรายังส่งแครอทขูดที่นี่ เคี่ยวประมาณ 3-5 นาที
ขั้นตอน 4 จาก7
จุ่มตับลงในแป้งแล้วนำไปทอดในกระทะแยกต่างหาก เรายังทอดประมาณ 3-5 นาที
ขั้นตอน 5 จาก7
รวมตับกับผักและคนให้เข้ากัน
ขั้นตอน 6 จาก7
ใส่ครีม เกลือ และพริกไทยดำ เทน้ำและเคี่ยวประมาณ 10 นาที
ขั้นตอน 7 จาก7
เราเสริมตับเสร็จแล้วด้วยผักและน้ำเกรวี่กับเครื่องเคียงเพื่อลิ้มรสและเสิร์ฟ อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *