หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

ตับไก่กับหัวหอมในกระทะ

0
604
ครัว โลก
ปริมาณแคลอรี่ 120.3 กิโลแคลอรี
ส่วน 3 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 30 นาที.
โปรตีน * 11.1 กรัม
ไขมัน * 17.9 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 10.8 กรัม
ตับไก่กับหัวหอมในกระทะ

ผลพลอยได้เป็นที่นิยมโดยเฉพาะ ตับไก่ไม่เพียงแต่เป็นผลิตภัณฑ์ที่ง่ายและรวดเร็วในการเตรียม แต่ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย คุณจะได้เรียนรู้วิธีการทอดกับหัวหอมจากสูตรนี้

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก5
ล้างตับไก่ให้สะอาดด้วยน้ำไหลเอาฟิล์มไฟออก ตัดชิ้นใหญ่ครึ่ง
ขั้นตอน 2 จาก5
ปอกหัวหอมแล้วหั่นเป็นวงครึ่งบาง
ขั้นตอน 3 จาก5
เทน้ำมันดอกทานตะวันลงในกระทะที่อุ่นแล้วผัดหัวหอมจนเป็นสีเหลืองทอง
ขั้นตอน 4 จาก5
จากนั้นใส่ตับลงในกระทะผัดให้ทั่ว จากนั้นปรุงรสด้วยเกลือ ปรุงรสตามชอบ ปิดฝาและเคี่ยวประมาณ 5-7 นาที
ขั้นตอน 5 จาก5
ตรวจสอบความพร้อมของจาน: หั่นตับสักชิ้นควรนุ่มด้วยโทนสีน้ำตาลอมชมพู เลือกเครื่องเคียงสำหรับตับไก่ตามใจชอบ
อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *