หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

ตับไก่กับมะเขือเทศและหัวหอม

0
957
ครัว โลก
ปริมาณแคลอรี่ 95 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 20 นาที.
โปรตีน * 11.1 กรัม
ไขมัน * 17.9 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 8.9 กรัม
ตับไก่กับมะเขือเทศและหัวหอม

แนวคิดดั้งเดิมสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็น - ตับไก่ผัดหัวหอมและมะเขือเทศ ผลิตภัณฑ์จะทำให้คุณพึงพอใจด้วยรสชาติกลิ่นและรูปลักษณ์ที่สดใส เลี้ยงคนที่คุณรักด้วยอาหารอร่อยๆ

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก5
ล้างตับให้สะอาดในน้ำเย็น สามารถแช่ไม่กี่นาที ถัดไป ตัดผลิตภัณฑ์เป็นชิ้นขนาดกลาง
ขั้นตอน 2 จาก5
ตัดหัวหอมเป็นวงครึ่งบาง ๆ แล้วทอดจนเป็นสีเหลืองทองในกระทะด้วยน้ำมันพืช
ขั้นตอน 3 จาก5
ใส่ชิ้นตับไก่ เกลือ และพริกไทยป่นลงในหัวหอม ผัดเนื้อหาและทอดบนไฟร้อนปานกลางเป็นเวลา 10 นาที
ขั้นตอน 4 จาก5
เราล้างมะเขือเทศหั่นแล้วส่งไปที่กระทะ เราปรุงอาหารอีก 5 นาที
ขั้นตอน 5 จาก5
แบ่งจานร้อนออกเป็นส่วน ๆ และเพิ่มสมุนไพรสดเพื่อลิ้มรส เสร็จแล้วเสิร์ฟได้!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *