หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

ตับไก่ในนมกับหัวหอมและแครอท

0
1304
ครัว โลก
ปริมาณแคลอรี่ 119.5 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 25 นาที
โปรตีน * 6.4 กรัม
ไขมัน * 6.2 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 20.3 กรัม
ตับไก่ในนมกับหัวหอมและแครอท

อาหารเพื่อสุขภาพและน่าพึงพอใจสำหรับโต๊ะของคุณคือตับไก่กับหัวหอมและแครอท ปรุงอาหารด้วยนมเพื่อให้นุ่มขึ้น ไอเดียการทำอาหารเข้ากันได้ดีกับเครื่องเคียง!

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก5
ตัดตับล้างและเส้นเป็นชิ้นเล็ก ๆ จากนั้นเราก็ใส่ในกระทะด้วยน้ำมันพืช ทอดเป็นเวลาสามนาที
ขั้นตอน 2 จาก5
ต่อไปเราจะส่งแครอทขูดและหัวหอมสับ เพิ่มเกลือและเครื่องเทศหอมเพื่อลิ้มรส ปรุงในปริมาณที่เท่ากัน
ขั้นตอน 3 จาก5
ใส่แป้งเล็กน้อยลงในส่วนผสมที่ปิ้งแล้ว
ขั้นตอน 4 จาก5
ผัดอาหารและเติมนม จากนั้นเคี่ยวบนไฟอ่อนประมาณ 10-15 นาที สามารถปิดฝาได้
ขั้นตอน 5 จาก5
ตับไก่กับผักในน้ำเกรวี่นมนุ่มพร้อมแล้ว เสิร์ฟสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อค่ำพร้อมเครื่องเคียง

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *