หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

ตับไก่ในแป้งกับหัวหอมในกระทะ

0
502
ครัว โลก
ปริมาณแคลอรี่ 207.9 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 25 นาที
โปรตีน * 12.3 กรัม
ไขมัน * 12.5 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 39.7 กรัม
ตับไก่ในแป้งกับหัวหอมในกระทะ

สำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นแบบโฮมเมด คุณสามารถทำตับไก่เนื้อนุ่มได้ สูตรง่ายๆ จะทำให้คุณพึงพอใจกับการเตรียมอย่างรวดเร็ว อาหารจานร้อนที่มีคุณค่าทางโภชนาการจะปรากฏขึ้นบนโต๊ะของคุณในไม่กี่นาที
 

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก6
มาเตรียมตับ หัวหอม และเครื่องเทศกัน
ขั้นตอน 2 จาก6
ตัดหัวหัวหอมปอกเปลือกเป็นก้อนเล็ก ๆ
ขั้นตอน 3 จาก6
เราอุ่นกระทะและเทน้ำมันพืชลงไป เราใส่หัวหอมที่นี่แล้วทอดจนหน้าแดง
ขั้นตอน 4 จาก6
จากนั้นใส่ตับไก่ที่ล้างแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ เราทอดต่อไปอีก 5-7 นาที
ขั้นตอน 5 จาก6
จากนั้นใส่แป้ง เกลือ และเพิ่มเครื่องเทศ ผัดจานลดความร้อนและรอจนกว่าจะพร้อม ประมาณ 10 นาที
ขั้นตอน 6 จาก6
ตับไก่มีคุณค่าทางโภชนาการในแป้งกับหัวหอมพร้อมแล้ว เสิร์ฟพร้อมเครื่องเคียง!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *