ตับไก่ในปลอกสำหรับอบในเตาอบ
0
3330
ครัว
โลก
ปริมาณแคลอรี่
79.7 กิโลแคลอรี
ส่วน
4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร
35 นาที
โปรตีน *
5.7 กรัม
ไขมัน *
9.1 กรัม
คาร์โบไฮเดรต*
8.9 กรัม
ตับไก่เป็นผลิตภัณฑ์ที่ดีต่อสุขภาพมาก ประกอบด้วยธาตุและวิตามินที่มีคุณค่า ย่อยง่าย และเหมาะสำหรับโภชนาการอาหาร เราแนะนำให้ปรุงในเตาอบ ร่วมกับตับ เราจะใส่หัวหอม แอปเปิ้ล และเครื่องเทศไว้ในแขนเสื้อด้วย ส่วนผสมนั้นอิ่มตัวด้วยน้ำผลไม้ของกันและกัน - จานจะกลายเป็นฉ่ำและอร่อย
วัตถุดิบ
ขั้นตอนการทำอาหาร
เทน้ำมันพืชลงในถาดอบ ถัดไป วางตับไก่และใบกระวานที่เตรียมไว้ เพิ่มหัวหอมและแอปเปิ้ล ผสมทุกอย่างเข้าด้วยกันผ่านผนังของถุงเพื่อให้เครื่องเทศ หัวหอม แอปเปิ้ล และตับกระจายไปทั่วพื้นที่ทั่วไป เราผูกแขนเสื้อทั้งสองข้างและทำการเจาะบาง ๆ ตรงกลางเพื่อให้ไอน้ำหลุดออก วางปลอกที่เติมไว้บนแผ่นอบแล้ววางในเตาอบเย็นที่ระดับปานกลาง เราเปิดเตาอบตั้งอุณหภูมิเป็น 210 องศาแล้วอบจานเป็นเวลาสามสิบถึงสามสิบห้านาที
อร่อย!