ไก่สับในกระทะกับมะเขือเทศและชีส
0
3817
ครัว
ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่
198.6 กิโลแคลอรี
ส่วน
4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร
35 นาที
โปรตีน *
16.6 กรัม
ไขมัน *
9.3 กรัม
คาร์โบไฮเดรต*
23.4 กรัม
เนื้อไก่ที่เตรียมตามสูตรนี้นุ่มมาก มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับซอสมะเขือเทศจากมะเขือเทศสดซึ่งแสดงความเปรี้ยวของเนื้อไก่ด้วยความเปรี้ยว ชีสเพิ่มสัมผัสครีมที่เป็นเอกลักษณ์ นอกจากนี้ด้วยสายตาจานก็ดูน่ารับประทานมาก
วัตถุดิบ
ขั้นตอนการทำอาหาร
ล้างอกไก่และเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนูกระดาษ ตัดตามยาวเป็นสองส่วน ดังนั้นจึงได้เนื้อไก่แปดชิ้น เราใส่แต่ละชิ้นบนเขียงคลุมด้วยฟิล์มแล้วทุบด้วยค้อน ในระหว่างการตี เราพยายามให้ความหนาเท่ากันกับพื้นที่ทั้งหมดของชิ้นงาน ลอกฟิล์มออกโรยเนื้อที่หักด้วยเกลือและพริกไทยป่นทั้งสองด้าน เราปล่อยให้หมักสิบถึงสิบห้านาที
อร่อย!