หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

ไก่สับในกระทะชุบเกล็ดขนมปัง

0
542
ครัว ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่ 210.7 กิโลแคลอรี
ส่วน 6 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 45 นาที
โปรตีน * 18.2 กรัม
ไขมัน * 7.3 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 47 กรัม
ไก่สับในกระทะชุบเกล็ดขนมปัง

ไก่สับชุบเกล็ดขนมปังทอดกรอบและละลายในปาก พวกเขาสามารถเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพของนักเก็ตจากร้านอาหารฟาสต์ฟู้ด สับเหล่านี้สามารถใช้ได้อย่างปลอดภัยในเบอร์เกอร์ไก่โฮมเมด

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก6
ล้างเนื้อไก่ ผึ่งให้แห้ง แล้วหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ทุบไก่ชิ้นนี้เบา ๆ ด้วยค้อนในครัว เกลือและพริกไทยทั้งสองด้าน
ขั้นตอน 2 จาก6
ตอกไข่ใส่ชามลึก เขย่าให้เข้ากัน เทแครกเกอร์ลงในภาชนะแยกต่างหาก
ขั้นตอน 3 จาก6
ตั้งกระทะให้ร้อนด้วยน้ำมันพืช จุ่มไก่ลงในเกล็ดขนมปัง จากนั้นชุบไข่และชุบเกล็ดขนมปังอีกครั้ง ทอดด้านใดด้านหนึ่ง
ขั้นตอน 4 จาก6
พลิกสับและทอดจนเป็นสีเหลืองทอง
ขั้นตอน 5 จาก6
หากต้องการ สามารถปรุงเนื้อสับในไมโครเวฟได้ 2-3 นาที
ขั้นตอน 6 จาก6
วางไก่สับบนผ้าขนหนูกระดาษและขจัดไขมันส่วนเกิน สามารถเสิร์ฟที่โต๊ะ

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *