หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

ไก่สับในเตาอบโดยไม่ใช้ชีส

0
5633
ครัว ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่ 171.3 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 45 นาที
โปรตีน * 12.8 กรัม
ไขมัน * 4.2 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 30.6 กรัม
ไก่สับในเตาอบโดยไม่ใช้ชีส

ไก่สับแสนอร่อยสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้ชีสและในแป้งไข่ และอย่าลืมลองอบชิ้นเนื้อในเตาอบด้วย! จะใช้เวลานานกว่าเล็กน้อย แต่เนื้อจะมีสุขภาพดีขึ้น นุ่มขึ้น และน่ารับประทานมากกว่าทอดในกระทะ

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก4
เราล้างเนื้อไก่แล้วหั่นเป็นเส้นหนาปานกลาง เราทุบพวกมันด้วยค้อนพิเศษ
ขั้นตอน 2 จาก4
ผสมไข่กับแป้ง ใส่เครื่องปรุงรสและเกลือลงไป เราผสม
ขั้นตอน 3 จาก4
หล่อลื่นแผ่นอบด้วยน้ำมันพืช จุ่มแต่ละชิ้นลงในส่วนผสมของไข่แล้ววางบนแผ่นอบ
ขั้นตอน 4 จาก4
เราส่งไปที่เตาอุ่นและอบที่ 220 องศาเป็นเวลา 25 นาที

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *