หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

ฟักทองไม่มีน้ำตาลในกระดาษฟอยล์ในเตาอบ

0
293
ครัว โลก
ปริมาณแคลอรี่ 138.6 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 50 นาที
โปรตีน * 9.2 กรัม
ไขมัน * 15.3 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 5.5 กรัม
ฟักทองไม่มีน้ำตาลในกระดาษฟอยล์ในเตาอบ

ฟักทองหอมฉ่ำที่อบในเตาอบจะเป็นของหวานที่ยอดเยี่ยมสำหรับทั้งครอบครัว การทำอาหารเป็นเรื่องง่ายและเรียบง่ายแม้แต่ปฏิคมสามเณรก็สามารถจัดการสูตรนี้ได้ อร่อยแซ่บเว่อร์!

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก5
เราล้างฟักทองแล้วปอกเปลือก ตัดฟักทองเป็นก้อนเล็ก ๆ
ขั้นตอน 2 จาก5
เราอุ่นน้ำผึ้งในอ่างน้ำเพื่อให้เป็นของเหลวเพียงพอ
ขั้นตอน 3 จาก5
บดถั่วลิสงในเครื่องปั่นหรือเครื่องบดกาแฟ
ขั้นตอน 4 จาก5
นำแผ่นอบหรือจานอบวางแผ่นฟอยล์แล้ววางชิ้นฟักทองลงไปราดด้วยน้ำผึ้งโรยด้วยอบเชยและถั่วลิสงด้านบน
ขั้นตอน 5 จาก5
เราห่อกระดาษฟอยล์แล้วส่งไปที่เตาอบเพื่ออบประมาณ 20-25 นาที ที่ 180 องศา
อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *