บ้าน
➠ เมนูฟักทอง
➠ ฟักทองอบเตาอบ
➠ ฟักทองอบแอปเปิ้ล น้ำผึ้ง และอบเชย

ฟักทองอบแอปเปิ้ล น้ำผึ้ง และอบเชย

385

ครัว โลก

ปริมาณแคลอรี่ 25 kcal

ส่วน 3 พอร์ต

เวลาทำอาหาร 70 นาที

โปรตีน * 0.5 กรัม

ไขมัน * 0.2 กรัม

คาร์โบไฮเดรต* 5.4 กรัม

เนื้อหา

เราขอเชิญคุณเตรียมขนมฤดูใบไม้ร่วงที่อร่อยและเป็นธรรมชาติ ฟักทองอบกับแอปเปิ้ลมีรสชาติที่ดี ความหวานของขนมสามารถปรับได้ตามชอบโดยเติมน้ำผึ้งเพิ่ม

วัตถุดิบ

ฟักทอง 700 กรัม แอปเปิ้ล 3 - 4 ชิ้น ที่รัก 3 - 5 ช้อนโต๊ะ อบเชย 0.5 ช้อนชา น้ำ 1 ลิตร

ขั้นตอนการทำอาหาร

ล้างฟักทองและเปลือกเมล็ดและพาร์ทิชัน ฟักทองควรเป็นพันธุ์หวาน

ตัดฟักทองเป็นชิ้น 0.5-1 เซนติเมตร

ล้างแอปเปิ้ลปอกเปลือกด้วยเมล็ดและหั่นเป็นชิ้น

โอนฟักทองไปที่กระทะและปิดด้วยน้ำ ต้มฟักทองเป็นเวลา 15 นาทีจากการเคี่ยว

ปิดแบบฟอร์มด้วยกระดาษฟอยล์ใส่แอปเปิ้ลลงไปแล้วโรยด้วยอบเชย

ใส่ฟักทองต้มบนแอปเปิ้ล เทน้ำสองสามช้อนโต๊ะ เติมน้ำผึ้ง และใส่ในเตาอบ อบฟักทองและแอปเปิ้ลที่ 180 องศาเป็นเวลา 40-45 นาที เสิร์ฟฟักทองและแอปเปิ้ลที่ฉ่ำและหอมกรุ่นบนโต๊ะอุ่น ๆ หากต้องการให้ราดด้วยน้ำผึ้งเหลว

อร่อย!