ลาซานญ่าไดเอท
0
1325
ครัว
ภาษาอิตาลี
ปริมาณแคลอรี่
146.4 กิโลแคลอรี
ส่วน
6 พอร์ต
เวลาทำอาหาร
60 นาที
โปรตีน *
7.8 กรัม
ไขมัน *
8 กรัม
คาร์โบไฮเดรต*
13.5 กรัม
ลาซานญ่าสามารถทำได้โดยใช้สูตรแคลอรี่ต่ำ แค่เปลี่ยนส่วนผสมเล็กน้อยในเวอร์ชันคลาสสิกเล็กน้อยก็เพียงพอแล้ว จานนี้เหมาะสำหรับมื้อเย็นแบบเบาๆ และสำหรับผู้ที่ทำตามรูปร่าง
