หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

กะหล่ำปลีขี้เกียจม้วนเหมือนในโรงเรียนอนุบาล

0
1899
ครัว ยุโรปตะวันออก
ปริมาณแคลอรี่ 188.7 กิโลแคลอรี
ส่วน 7 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 115 นาที
โปรตีน * 5.9 กรัม
ไขมัน * 7.4 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 26.9 กรัม
กะหล่ำปลีขี้เกียจม้วนเหมือนในโรงเรียนอนุบาล

ม้วนกะหล่ำปลีขี้เกียจซึ่งเตรียมในโรงเรียนอนุบาลสำหรับเด็กนั้นอร่อยและดีต่อสุขภาพเป็นพิเศษ ไม่ใช่เด็กทุกคนที่ชอบกะหล่ำปลีที่มีสุขภาพดี แต่กินกะหล่ำปลีขี้เกียจด้วยความยินดี

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก8
ล้างข้าวให้สะอาด นำหม้อใส่น้ำเย็น นำไปต้ม เกลือ เทข้าวที่ล้างแล้วลงไปต้มจนสุกครึ่ง ระบายผ่านตะแกรงหรือกระชอน
ขั้นตอน 2 จาก8
ล้างแครอทให้ดีปอกเปลือกขูดบนเครื่องขูดที่ละเอียด ปอกหัวหอมและสับละเอียด เทน้ำมันพืชหนึ่งหยดลงในกระทะที่อุ่น ใส่ผักที่เตรียมไว้แล้วผัดจนนิ่ม
ขั้นตอน 3 จาก8
ล้างกะหล่ำปลีขาว แห้งและหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ เทน้ำเดือดทิ้งไว้ 5 นาที ระบายของเหลวผ่านตะแกรง
ขั้นตอน 4 จาก8
ล้างหมูให้สะอาด เช็ดให้แห้งด้วยกระดาษชำระ หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วสับกับกะหล่ำปลีลวก เพิ่มผักผัดและข้าวให้กับเนื้อสับที่ได้ ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย. ผสมเนื้อสับละเอียด
ขั้นตอน 5 จาก8
เปิดกระทะให้ร้อน ปั้นลูกชิ้นจากเนื้อสับด้วยมือของคุณม้วนเป็นเกล็ดขนมปังแล้วทอดในกระทะ
ขั้นตอน 6 จาก8
เตรียมซอส. ใส่ครีมเปรี้ยวลงในชามโลหะแล้วเทน้ำมะเขือเทศกับเนื้อหรือมะเขือเทศกระป๋องในน้ำผลไม้ของตัวเอง ปรุงรสตามชอบ ผสมให้เข้ากันแล้วนำมวลที่ได้ไปต้ม
ขั้นตอน 7 จาก8
ใส่กะหล่ำปลีขี้เกียจผัดในจานอบ ราดซอส และวางในเตาอบอุ่น อบกะหล่ำปลีม้วนที่ 180 องศาเป็นเวลา 40 นาที
ขั้นตอน 8 จาก8
เสิร์ฟกะหล่ำปลีม้วนพร้อมเครื่องเคียงหรือทานเอง

อร่อย!

 

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *