ตอร์ติญ่าทำจากชีส ไข่ และแป้งในกระทะ

514

ครัว โลก

ปริมาณแคลอรี่ 282.6 กิโลแคลอรี

ส่วน 4 พอร์ต

เวลาทำอาหาร 40 นาที

โปรตีน * 17.6 กรัม

ไขมัน * 19.3 กรัม

คาร์โบไฮเดรต* 29.2 กรัม

เนื้อหา

ยังไม่มีใครปฏิเสธเค้กทอดนุ่มๆ พวกเขาสามารถเสิร์ฟแทนขนมปังสำหรับหลักสูตรแรกใช้แทน lavash ในการเตรียมของว่างแสนอร่อยและเพียงแค่ชาและเนยก็อร่อยมาก

พาเมซานชีส 200 กรัม ไข่ 2 ชิ้น ครีมเปรี้ยว 200 มล. แป้งสาลี 3 ช้อนโต๊ะ ผักใบเขียว รสชาติ เกลือ รสชาติ น้ำมันพืช สำหรับทอด

ตีไข่เบา ๆ ด้วยที่ตีไข่ใส่ครีมเปรี้ยวและแป้งผสมจนเนียน

ขูดชีสสับผักใบเขียวด้วยมีด เพิ่มส่วนผสมเหล่านี้ลงในแป้งแล้วคนให้เข้ากัน เพิ่มเกลือลงในแป้งเพื่อลิ้มรส

เทน้ำมันพืชลงในกระทะที่อุ่นไว้ เพิ่มแป้งสองสามช้อนโต๊ะแล้วทอด tortilla จนเป็นสีน้ำตาลทองเป็นสุข

พลิก tortillas เบา ๆ แล้วทอดอีกด้านหนึ่งจนนุ่ม หากเค้กมีความหนามาก ให้ลดความร้อนลงและทอดเค้กอีกด้านใต้ฝา

เสิร์ฟเค้กแบนอุ่น

อร่อย!