หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

ชานเทอเรลผัด

0
672
ครัว ยุโรปตะวันออก
ปริมาณแคลอรี่ 121.5 กิโลแคลอรี
ส่วน 2 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 45 นาที
โปรตีน * 1.9 กรัม
ไขมัน * 19.2 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 11.3 กรัม
ชานเทอเรลผัด

ชานเทอเรลเป็นหนึ่งในเห็ดตาที่สว่างและน่าพึงพอใจที่สุด คุณสามารถปรุงพาย เพิ่มในซุป ดองและเกลือ อย่างไรก็ตาม ชานเทอเรลนั้นดีและไม่มีผู้ติดตามเพียงแค่ทอดในกระทะ

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก7
ปอกหัวหอมและสับละเอียด
ขั้นตอน 2 จาก7
จัดเรียงชานเทอเรลเอาเศษซากล้างในน้ำหลาย ๆ
ขั้นตอน 3 จาก7
ส่งเห็ดและหัวหอมไปที่กระทะร้อน เพิ่มเกลือและพริกไทยป่น ของเหลวจำนวนมากจะออกมาจากเห็ดคุณต้องรอจนกว่ามันจะระเหยไปผัดผัด
ขั้นตอน 4 จาก7
ล้างผักชีฝรั่งด้วยผักชีฝรั่งเช็ดให้แห้งจากความชื้นส่วนเกิน สับกระเทียมและสมุนไพรอย่างประณีต
ขั้นตอน 5 จาก7
เมื่อความชื้นระเหยออกจากชานเทอเรลในระหว่างกระบวนการทอด ให้เทน้ำมันพืชลงไป ผัดเห็ดจนเหลืองกรอบ จำไว้ว่าให้คนให้เข้ากัน
ขั้นตอน 6 จาก7
เทครีมที่มีไขมัน 10% ใส่สมุนไพรและกระเทียม ผัดและปรุงอาหารอีก 2 นาที
ขั้นตอน 7 จาก7
นำชานเทอเรลออกจากความร้อนแล้ววางบนจาน

อร่อย!

 

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *