เรือบวบไม่มีเนื้อสัตว์
0
4017
ครัว
รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่
115 kcal
ส่วน
4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร
50 นาที
โปรตีน *
6.6 กรัม
ไขมัน *
6.1 กรัม
คาร์โบไฮเดรต*
13.7 กรัม
ต่อเนื่องในรูปแบบของสูตรที่มีบวบเราขอเสนอสูตรสำหรับการทำบวบอบในเตาอบพร้อมไส้ผัก สูตรดังกล่าวจะมีประโยชน์มากทั้งในช่วงถือศีลอดและสำหรับผู้ทานมังสวิรัติหรือผู้ที่ไม่บริโภคผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ หากต้องการคุณไม่สามารถโรยบวบด้วยชีส แต่แทนที่ด้วยครีมหรือโยเกิร์ตไขมันต่ำ เปิดจินตนาการของคุณแล้วเริ่มทำอาหาร!
วัตถุดิบ
ขั้นตอนการทำอาหาร
เราล้างบวบเอาก้านออกอย่างระมัดระวังแล้วลอกออก จากนั้นหั่นบวบครึ่งตามยาวแล้วล้างแกนด้วยช้อนชา
จากนั้นโรยบวบด้วยชีสขูดบนเครื่องขูดหยาบ (คุณสามารถใช้ชีสตามรสนิยมของคุณ: แข็ง, มอสซาเรลล่าหรือแปรรูป)
