Funchoza กับผักและกุ้งในซอสถั่วเหลือง
การใช้สูตรนี้ทำให้คุณสามารถเตรียมอาหารเอเชียที่เบาและอร่อยมากได้ ซึ่งก็คือสลัด funchose กุ้งและผัก เหมาะอย่างยิ่งสำหรับอาหารว่างมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นเบาๆ
Funchoza กับกุ้ง
10 ส่วนผสมที่ใช้บ่อยที่สุดในพาสต้า, รูบริกพาสต้า
| สินค้า 100g | แคลอรี่ | โปรตีน | ไขมัน | คาร์โบไฮเดรต |
|---|---|---|---|---|
| ฟุนโชซ่า | 221.5 | 9.9 | 10.9 | 21 |
| ซีอิ๊ว | 53 | 8.1 | 0.6 | 4.1 |
| พริกหยวก | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
| กุ้งสด | 71 | 13.6 | 1 | 0.9 |
| กระเทียม | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| แครอท | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| แตงกวา | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
| น้ำมันมะกอก | 898 | 0 | 99.8 | 0 |
| หัวหอม | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| กุ้งหลวง | 87 | 18.3 | 1.2 | 0.8 |