Mannik บน kefir กับบลูเบอร์รี่
0
1609
ครัว
รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่
260.4 กิโลแคลอรี
ส่วน
4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร
40 นาที
โปรตีน *
4.7 กรัม
ไขมัน *
17 กรัม
คาร์โบไฮเดรต*
44 กรัม
บลูเบอร์รี่มีคุณค่ามากสำหรับวิตามินและธาตุขนาดเล็กที่มีอยู่ มันคุ้มค่าที่จะรวมไว้ในเมนูประจำวันของคุณให้บ่อยที่สุด การเพิ่มเบอร์รี่ที่มีสีสันนี้ลงในขนมอบจะไม่เพียงเพิ่มมูลค่า แต่ยังเปลี่ยนรสชาติสุดท้ายอีกด้วย สำหรับมานาตามสูตรนี้ คุณสามารถใช้ทั้งบลูเบอร์รี่สดและของแช่แข็งได้ เมื่อเพิ่มผลเบอร์รี่แช่แข็ง คุณไม่จำเป็นต้องละลายน้ำแข็งก่อน เนื่องจากในกรณีนี้จะทำให้รูปร่างเสียไปเมื่อผสมกับแป้ง
วัตถุดิบ
ขั้นตอนการทำอาหาร
ละลายมาการีนในไมโครเวฟหรือบนเตาให้เป็นของเหลวแล้วเทลงในแป้งผสม ใส่บลูเบอร์รี่ลงในชามขนาดเล็กแล้วโรยด้วยแป้ง แป้งจะป้องกันไม่ให้น้ำเบอร์รี่กระจายไปทั่วแป้งในระหว่างการอบ หากต้องการกระจายแป้งให้ทั่วบลูเบอร์รี่ ค่อยๆ เอียงชามไปในทิศทางต่างๆ แล้วเขย่าเล็กน้อย โรยผลเบอร์รี่ที่โรยด้วยแป้งลงในแป้งที่เตรียมไว้แล้วผสมเบา ๆ ด้วยช้อนหรือไม้พาย - เราพยายามอย่าถ่ายโอนบลูเบอร์รี่ที่อ่อนนุ่ม
อร่อย!