
Mannik บน kefir กับลูกเกด
นี่คือสูตรสำหรับมานาที่อร่อยและปรุงง่าย ไม่ต้องใช้ส่วนผสมพิเศษหรือเทคนิคการผสม แม้แต่ในน้ำมันพืช มานาก็ยังเขียวขจีและโปร่งสบาย ปรุงและดูด้วยตัวคุณเอง!
สินค้า 100g | แคลอรี่ | โปรตีน | ไขมัน | คาร์โบไฮเดรต |
---|---|---|---|---|
น้ำตาลทราย | 399 | 0 | 0 | 100 |
Semolina | 333 | 10.3 | 1 | 70.6 |
คีเฟอร์ | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
เนย | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
แป้ง | 334 | 10.3 | 1.1 | 70 |
วานิลลิน | 351 | 0.1 | 0.1 | 87.6 |
แป้งสาลี | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
ผงน้ำตาล | 399 | 0 | 0 | 99.8 |
น้ำมันพืช | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
ส้ม | 43 | 0.9 | 0.2 | 8.1 |