
Mannik บน kefir กับลูกเกด
นี่คือสูตรสำหรับมานาที่อร่อยและปรุงง่าย ไม่ต้องใช้ส่วนผสมพิเศษหรือเทคนิคการผสม แม้แต่ในน้ำมันพืช มานาก็ยังเขียวขจีและโปร่งสบาย ปรุงและดูด้วยตัวคุณเอง!
มานาหอมในเตาอบปรุงด้วย kefir อุ่น ๆ ได้ดีที่สุด การเติมเบกกิ้งโซดาจะทำให้ได้เค้กที่ละเอียดอ่อนและโปร่งสบายอย่างน่าประหลาดใจ คุณสามารถปรุงโดยไม่ใช้แป้งเลยหรือใส่เพียงเล็กน้อยก็ได้ และขอแนะนำให้อบมานาไม่เพียง แต่ในรูปแบบขนาดใหญ่หรือกระทะเท่านั้น - ลองใช้กระป๋องเค้กหรือโคโคชนิทซิลิโคน วิธีนี้จะทำให้เค้กของคุณสุกเร็วขึ้น และทุกคนจะพึงพอใจกับรูปลักษณ์ภายนอก
สินค้า 100g | แคลอรี่ | โปรตีน | ไขมัน | คาร์โบไฮเดรต |
---|---|---|---|---|
น้ำตาลทราย | 399 | 0 | 0 | 100 |
Semolina | 333 | 10.3 | 1 | 70.6 |
คีเฟอร์ | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
เนย | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
วานิลลิน | 351 | 0.1 | 0.1 | 87.6 |
แป้ง | 334 | 10.3 | 1.1 | 70 |
ผงน้ำตาล | 399 | 0 | 0 | 99.8 |
น้ำมันพืช | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
แป้งสาลี | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
ผงโกโก้ | 289 | 24.3 | 15 | 10.2 |